红裙绿意
生活点滴
前两天紫竹写了一篇博客《食肉的，食草的，我们真的是同一物种？》，我接着紫竹的话题说说我身边的一些西人的饮食习惯。
你有见过你的西人同事或朋友，她们在面包烤好之后往上抹黄油，是厚厚的一层，足有小半公分厚吗，咬着一半都没化的黄油面包，一脸的享受。她们喝咖啡的时候，里面三分之一都是奶油，就咖啡的，多半是甜圈饼或马忿。
午饭时间，她们纷纷拿出各式沙拉，水果，郑重地告诉别人，“我只吃沙拉，我要减肥！”然后就听见她们大呼小叫，我们中国同胞，比如紫竹妹妹，听得耳朵都起茧子了：“噢，xx，你这么瘦，怎么吃得下这么大的午餐？”“你吃这么多，怎么还这么瘦？吃的都到哪里去了？”“这太不公平了，我怎么喝水都长肉！”
下午三点，有人开始说话了：“哎呀，我现在馋土豆片了！不行，我得去买一包吃，不然没法集中精力干活！”“我头痛，肯定是没吃巧克力弄的。不行，得去买一块吃！”。。。
我的一个同事说，她每星期要烘烤五次，每天晚饭后要吃一顿甜点，两个孩子中午带饭必须要有饼干，马忿之类的东西。我吃过她做的甜点，吃两口，夸一番好吃，再悄悄把剩下的扔垃圾里。太甜了，实在是吃不下！
见过好多西人孩子，晚饭只是应付一下，很快就嚷着“我饿了，要吃甜点”。或饼干，或蛋糕，或派加冰激凌，这是他们一天中面对食物时最快乐的时刻。我的邻居，一家人每天晚上八点钟准时吃甜点。一天吃四顿？“哪里能算一顿，只是一点甜点而已！”
有同事很认真地问过我每天都吃些什么。我说我什么都吃，只是动物脂肪，糖，盐和奶制品吃得少。“你吃得少的，都是我的最爱！”同事说。
好像找到为什么她们浑身充满能量，不怕冷的原因了。至少在我眼里是这样的。
我怕冷，穿凉鞋在空调下脚趾头会冷得抽筋。西人同事要热得出汗，我肯定是觉得暖洋洋的舒服。有想过是否要试一下西人的饮食习惯，马上就否定了。我宁愿选择在空调下穿袜子，加开衫。
PS：
博友人生是一场梦在跟贴中说，除了饮食，跟人种也有关系。很有道理，西人好像普遍怕热，很少有人不喜欢空调的。
博友荔枝提到中医观点血脉不和。以中医看来，血脉不通是因为血液粘稠，血液不流通会导致“淤血”，而淤血就是指血液粘稠的状态。
我们怕冷可能与我们的体质也有关。中医说的体寒——叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。
体寒包括血液循环不好，贫血等等，就会怕冷。百度上说最好的解决血液循环不好的办法是晚上用热水泡脚和运动。对贫血，大家都知道该怎么做，我不啰嗦了。
邻居周末快乐！
同意你的说法， 一是体制， 二是饮食。
还真是的，周围身边好多五，六十岁的人关节都有毛病。波波周末快乐！
哈哈，当初你要来了多伦多，说不定我们会是邻居呢。
以前我组里的小老美告诉我，那些胖子在人前都不好意思多吃，一回家，抱着土豆片大啃。哈哈！
我要去度紫竹的油墨文了！周末快乐！
我懒，但这个红枣桂圆枸杞茶倒还简单，可以试。谢谢默默!
莫非小小月是体寒的体质？
自己说自己不苗条的都不算数！
这两天天天盯着天花板想着上圆汤的事儿，祖师爷再等等~~
我很稀奇为什么你到了海洋性气候的地方就不怕冷了呢？
原来在国内北方时我也很怕冷，出国后因海洋性气候变得不怕冷不怕热了，倒是看到外国人七月份下个雨刮个风就开暖气觉得很稀奇。
我怕冷可能跟贫血有关。血脉是否不通，这个看中医可以知道。
牛奶我天天喝。cheese也爱吃，只是吃的量跟西人比就是小巫了。
哈哈，沫沫一定很苗条~~
我们家也是，空调开着，我只好穿毛衣。
默默赶快分享食疗心得，这里全都是怕冷的人~~
梦梦说得很对，应该跟人种跟体质都有关。我把你的观点加进博客里去。谢谢梦梦提醒。
我一个同事说：让我忌口？不可能！我宁愿享受当下，也不愿为多活两天去受罪！
你现在的身材级别不够，肯定还是怕冷啦，哈哈。。。
嗯，三高。
我们多吃辣椒会不会好一点？
我以前很怕冷，通过食疗，现在好多了。