新手教练带新手首10Mile，Mark！

 

Labor Day的零起点新手首10mile

找了条观光路线，小长假观光+挑战自己两不误收获满满的一天

 

经过之前3/9起跑的Linda（3/9起跑），4月起跑的Lily，6月起跑的David一起预热踩点儿，这次趁Labor Day小长假完成跑团首10Mile。共10人，其中0起点7位，全部安全完跑，在计划时间内收尾。恭喜各位晋级10mile跑者！

完跑长距离的美好体验，全部来自按时打卡，认真练习，彼此陪伴，彼此成就！

开心，开心，尤其开心，统统都是好样的，统统加鸡腿儿。

其中以两位典型的认真训练安全完成的跑者Angela和Linda为列，如果计划得当，零起点到10mile的完成时间可以是3/9～9/2，25周。