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回复 '走着走着就忘了' 的评论 : Thank you,that’s...
it is called Jeff Galloway run-walk-run method
回复 '工程师' 的评论 : 外八字很难纠正的,很多人不...
我膝盖受伤的原因是脚外八字,找到原因,纠正动作,就...
回复 '工程师' 的评论 : 首马5小时5分很厉害了!膝盖受...
我第一次跑马的时候,膝盖受伤,用跑1走1,完成马拉松...
90岁还能跑步,这种生命力真的令人敬佩!年龄从来不是...
Joseph第一次有意识地对步幅和步频。用小步幅和180步频...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿姐姐鼓励,爱你呦~...
开心真的很棒,点赞。
如何应对偷渡客问题(一)
(10/) 2023-04-26 10:42:15
从无名氏到主裁,第一次遇抓马
(2/) 2023-04-16 05:48:02
Red Rock NCA 红石攀岩
(0/) 2023-04-15 05:09:17
理解不了那种绝望,也给不了希望
(21/) 2023-04-13 06:46:18
话语权来自爱分享(多图)
(0/) 2023-04-12 06:45:11
那些华人无法涉足的行业(2)
(14/) 2023-04-10 12:54:42
登顶26头牛换来的那座山
(4/) 2023-04-06 08:20:25
我们能向黑人学什么
(10/) 2023-04-02 06:48:59