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回复 '走着走着就忘了' 的评论 : Thank you,that’s...
it is called Jeff Galloway run-walk-run method
回复 '工程师' 的评论 : 外八字很难纠正的,很多人不...
我膝盖受伤的原因是脚外八字,找到原因,纠正动作,就...
回复 '工程师' 的评论 : 首马5小时5分很厉害了!膝盖受...
我第一次跑马的时候,膝盖受伤,用跑1走1,完成马拉松...
90岁还能跑步,这种生命力真的令人敬佩!年龄从来不是...
Joseph第一次有意识地对步幅和步频。用小步幅和180步频...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿姐姐鼓励,爱你呦~...
开心真的很棒,点赞。
幸福,要和幸福的人在一起
(9/) 2021-08-31 15:05:29
不学习的小华裔男还能做什么(多图)
(10/) 2021-08-19 06:33:59
Costco那种超市下架的食品去哪儿了(多图)
(17/) 2021-08-14 17:07:57
你要学会有点“脏”
(15/) 2021-08-10 11:22:07
#关于攀岩的一切#奥运攀岩开心说(轻科普文)
(6/) 2021-08-03 22:19:01
顶流(三)逃离鄙视链
(5/) 2021-08-02 13:39:21