美国疫情一天紧似一天,今天各地都传来军车进入市区即将封城的消息!其实生活并没有多少改变倒是随处可见的,与疫情成正相关的是人们明显的心理和行为上的变化。。。。
最近的华人挺烦!烦的不仅是离自己越来越近的疫情,烦的更是川普的“Chinese virus"!! 说是烦,其实更多的是对包括自己在内的华人未来产生的焦虑和恐惧等等情绪困扰!一时间反对川普的言论尘嚣直上,各种华人自身安全担忧的言论充斥着微信和网站,更极端的就是大家竟然开始热衷集体抱团买枪,而且由几个爱枪族挑头各地纷纷成立“自救会”,据说是一旦有事大家互助。。。。虽然我早就喜欢买枪,各种枪也能装备一个班了!可是要我说,现在大家这些反应都过了!过了头了!在心理学上这些属于应激反应和应激状态的范畴!我想啊,疫情来了就来了,对待这样一个世纪瘟疫,做到战略藐视战术重视就可以了!一切准备就绪,现在要做的只有一件事:淡定!
淡定会让自己在情绪上和思想上接受摆在我们面前的改变!淡定会降低应激反应的程度!淡定会让我们身体免受应激状态所造成的一系列不必要的身体损害!淡定也能让我们的身体免疫力增强。。所以啊,现在大家要淡定下来,淡定地看待和对待所发生的和所要发生的一切。。。。
作为华人的一份子,我也焦虑,我也恐惧!但我学着让自己淡定下来。。。比如我发现即便再囤储食品,青菜也是很难储存的!封城以后估计尽量不让出门了,所以啊,乘着今年暖冬的阳春,俺在网上参考了一些早春可以栽种的青菜资料,什么小萝卜啦莴笋啦白菜啦香菜啦生菜啦甜豆啦等等适合早春的蔬菜都种到了小园子里!哈哈,最觉得有成就感有推荐意义的就是种葱了!!
我两周前最后一次去韩亚龙买了一大堆的青葱,可两周下来,葱似乎很难再坚持了!所以我就想了一个办法:既然种葱籽到长成葱需要很久很久,那我为啥不把买来的葱直接种下呢?可都种下了现在做菜用啥呢?哎?!干脆把葱根葱白的一部分切下来种下,而余下的部分吃掉!!哈哈,这可真是吃鸡不吐骨头的最狠的种葱方法啊!!没几天,种下的葱根都慢慢的长出葱来了!哈哈。。。。
看看要坚持不住了的葱们
袋外的吃掉,袋里的种园子
种花盆里
种园子里的已经茁壮成长啦
各种菜籽统统的种下:)
每年到处乱长烦得要命的韭菜仍旧长势喜人
嘿嘿,就这么巴掌大的园子,能找到我吗:))
一个麻醉科的哥们儿给的品种咋样?
香!香的头晕:)
玉兰要开啦
不能出门就在家练球呗!总之,别忘了,淡定。。。。
还可以买一种小小的葱头来种。
别在意那些话。 我周围就没人说中国病毒是美国放的。 我北京家人更是对那个说法嗤之以鼻。
请问医生,葱能增强免疫吗?
种菜养猪等符合曾文正公的要求。曾国藩根据祖父的治家之道提炼归纳出来的,即所谓“考、宝、早、扫、书、蔬、鱼、猪”。
我试着在水里种葱 不成功 后来也种在院子里了 我好期待我的玉兰花开 可是现在己经长叶子了 555