早点知道会让人生幸福的那6件事情

心态决定人生

 

原本昨天要和小朋友他们一起出去玩3天，东西都准备好了，到最后一分钟决定放弃了，因为他们去的是水上公园，小朋友自己要求的生日礼物。

 

有水的地方，潮湿的地方，在波多黎各就会有那种可恶又可怕的虫子，况且，新的皮肤刚刚长出来，水上公园里的水也许象游泳池一样加了漂白粉，对皮肤伤害很大…

 

看看书，做点好吃的，又腌制了一瓶盐鞠，昨天还做了2个拼图玩玩，于我来说，永远都找得到逗自己开心的事情来做。

 

这几天，有3个启发都回到心态的问题上，心态真的是太重要了，它不仅决定你过的如何，更是决定了你的寿命健康智商，但是，我又觉得心态在很大程度上又是天生的，如果有的是后天习得的话，那是需要深度修炼才能得到的。

 

早上醒过来，看见微信上有个朋友问我去年在冰岛机场的经历，我知道我曾经写过一到二次冰岛机场的混乱，但是，当我看到微信的时候，我的第一反应却是冰岛机场，我去过吗？因为需要回复，所以静下心来想了几分钟，才回忆起当初的种种。

 

这就是我的生存状态，过去的事情，我马上就忘记了，前面的路，我也是不会去担心它，我的注意力真的就是在当下，今天能够找什么样可以刺激我的事情来做？

 

没心没肺，不是刻意的，生来就是这样，所以早上醒来，有什么经历或者心得的话，马上就记下来，否则，我的人生永远就是一张白纸。

 

回到3个启发：

 

1- 读完了“早点知道会幸福的那些事”，这是一个102岁的老奶奶写的一本书，102岁，还在工作（医生），头脑还那么清楚，不仅头脑清晰，连身体也那么硬朗，102岁，骑着3轮车，自己一个人去超市买菜；103岁的生日，也是自己骑着3轮车去参加派对的…

 

哇，这样的生命力，这样的老年生活！是什么样的激素，让生命充满如此的活力？

 

找到自己喜欢做的事情，把全部的精力集中在做的事情上面，这个集中不是80%，也不是90%，而是100%，达到忘乎所以的境界。

 

回头看看我们自己，一天中间，有多少时间是“忘乎所以”的，我们不是在兼顾着什么，就是三心二意。

 

再看看小朋友们，他们专心的程度，闹钟叫了几次都完全没有听见。

 

高度集中，对身体有什么好处？

 

大脑是全神贯注，而身心是完全放松的，没有烦恼，此时此刻，除了手上在做的事情，其他都是“屁事”。

 

2- 偶尔刷到一个视频，说学渣如何变成学霸。他说他的一个同学，原来根本不喜欢学习，高三以后开了窍，一直到大学研究生…一路飙升，很多年以后问他是这么回事，他说，高三的一天，他象往常一样在看书，突然进入了一种境界，周围的一切都消失，他“看不见任何周围的事物，听不见任何周围的噪音”，他完全沉浸在书本的知识里面，他的感觉好极了，学习变成了一件非常奇妙而有趣的事情。

 

后来，每当拿起书本，他就让自己进入到这样的一个境界（心流）中去，所以，他学习的效率是百分百的，所以他样样都可以考第一名。

 

3- 昨天晚上看的一本书“自证预言”，你自己给自己的将来设定一个假设，你的人生就会实现那个假设。这不是一本迷信或者巫师的书，是一个心理学专家写的，书中列举了无数的真实案例，说明安慰剂在临床上应用和作用（这个方面的书我已经看了很多），但是，在这本书里面也谈到很多反安慰剂所产生的作用，其中一个案例是令人深思的，一个年轻的癌症病人肝癌，医生说半年存活期，他半年后真的死了，可能一般人都会觉得医生真是了不起，把人的生命的期限算的那么准；可是，可是来了，遗体解剖，他的肝癌就是一个误诊，他的肝上有一个肿瘤，良性的，完全不致命。

 

现在你要明白一个道理，医生没有那个本事可以预料你能活多久，人的身体是一个多么奇妙而复杂的机体，机体于机体之间又有那么的不同，况且，科学又是不断的落后于现实，再加上一些欺诈行为的科学发现，“病人有权利知道真相”，在这样的幌子之下，一些医生为了表示他们是多么的有知识有经验，他们给你一个死期，很多时候，那是一个巫婆的赌咒。

 

与其问医生，还不如问自己，我还需要多少时间把我想做的事情做完，在这样的心态下面，你就可以象那个103岁还在开3轮车去参加自己生日派对的老奶奶一样。

 

找到开心的事情，全神贯注的去做好那件事情，活出每一个精彩的今天。