思秋期

 

思秋期

2026.1.19

 

卡洛儿说：不知道怎么了，觉得干什么都没劲儿。上班没劲，下班也没劲。去年年初我还蛮有兴致的，因为有股票，健身和混退休三大目标。今年年初股票和健身都失去了兴趣。也许是因为觉得退休了也没有想象的那么好，混退休这个目标也有点模糊。 可是也没有好好工作的兴趣。 都有些抑郁了。

我以过来人的姿态嘻嘻一笑， 安慰道：还算正常，欢迎加入更年+空巢俱乐部。

卡洛儿跟我同岁，生活的步调也基本一致，大学毕业工作几年移民， 移民后回炉读了个硕士学位， 然后一直在加拿大的工程界打拼。 卡洛儿女儿跟Allen一样，2024年九月离家开始大学生活， 我们可以说是一起开启了空巢模式。

我： 我比你提前一年进入这种状态 —- 应该是荷尔蒙加上空巢引起的变化。经过这一段时间的洗礼，我也觉得退休生活很可能没有我们想象中的那么美好。孩子们小时觉得太忙，单位家里，脚不沾地陀螺一样转个不停，没有自己的时间自己的生活；现在全是自己的时间了， 生活全是自己的了，爱好一大堆，却总是提不起精气神儿，什么也不想做， 什么也做不了。

这是不是就是生活不能承受之轻？

卡洛儿：是啊… 本来退休是我的盼头，现在这个盼头突然觉得也不是盼头的时候，心里有些不爽。 

花花让我陪他去海南。可是在海南的日子除了暖和以外，也是这种起床买菜做饭打麻将的模式，没什么区别。

昨天米亚打电话，教育我要学习圣经，相信主，这样就可以愉悦了。

我：哈哈，对她们的症，不一定就能对上你的症。

我们盼着退休就是不想有东西忙，其实不忙的状态并没有我们想象中的好，也许还会更糟糕 —- 看看现在，再展望一下退休后的未来， 那时候的状态跟现在比，只能更差，不会更好。

那么就不能把不忙或者退休作为生活的目标了，调整心态，找新盼头，或者更加实际的就是专注于现在，先把眼前的生活过得愉快一些，多彩一些， 有活力一些。我觉得还是得有东西忙，这个是关键，工作，教会或者其它。我退休后要去做义工。

卡洛儿： 做义工不是跟上班一样，还不给钱 —- 一样也是有压力力的吧，一样有好多矛盾哦。

我：所以我没有打算早退休，如果没有特别需求，可以一直工作， 只要工作不是很辛苦，压力不是很大。做义工帮助孩子和老人这两个弱势群体，是我一直的心愿， 是我认为的有意义的事，不给钱也愿意去做。

压力是个很微妙的东西，我感觉人生活的最佳状态不是完全无压的失重状态，人需要适当的压力去激发活力和保持平衡。太轻了不行，太重了不行，太热了不行，太冷了也不行 —- 人是多么的脆弱呀。

卡洛儿： ：D

 

 

[cxyz]

回复 '海风随意吹' 的评论 : 谢谢海风姐，那就好， 我觉得我是更年期激素水平的变化造成的情绪低谷期， 希望会慢慢缓过来 ：）

[cxyz]

回复 '彩烟游士' 的评论 : 没有 上面是别人的视频。

[海风随意吹]

不少人担心退休后没事干，会无聊，其实真的退休了，可以去发现自己到底喜欢什么，我周围退休的朋友现在比工作时还忙，个个兴趣广泛，时间不够用：）。

[彩烟游士]

小C也有油管频道了？这博文里的视频链接坏了，进不去。

[cxyz]

回复 '晓青' 的评论 : 是的，我在沈香那里留的言也是留了两次。
是的，旅游肯定退休了会舒适很多，不用赶时间。
祝晓青冬日安好。

[晓青]

我的评论咋没了，这几天文学城博客有问题。
退了休旅游挺好的。

[cxyz]

回复 '菲儿天地' 的评论 : 是 旅游时间上会宽松不少 可以一个地方去住一阵子。
问菲儿好。

[菲儿天地]

回复 '歲月沈香' 的评论 : +1

同意沈香，和心态有关。不过我觉得退了之后旅的话可以不那么赶了，现在还是假期要算着用。：）

[cxyz]

回复 '觉晓' 的评论 : 呵呵， 不是秘密，有点远 ：） 谢谢觉晓。

[cxyz]

回复 '歲月沈香' 的评论 : 问沈香好， 同意，调整心态是关键， 然后在不大不小的压力下，健康生活 ：）

[觉晓]

哈哈，我知道他上的大学了。：）
开车不容易。当心

[歲月沈香]

哈哈…卡洛儿就是属于那种“中年危机”：）其实，退不退休都跟个人的心态相关，同意小C所言，压力无处不在，而且很多的压力是人心理活动造成的，改变心态，压力自然改变。小C冬安！

[cxyz]

回复 '林向田' 的评论 : 问林大哥好。是的， 看样子这个办法最稳妥。

[林向田]

可以退而不休。

[cxyz]

回复 '觉晓' 的评论 : 我觉得这种从满负荷到压力全无的失重状态比较不容易调整，是一种生理加心理的双重作用。
这个周末应该是最冷的气温了吧，觉晓也保重。 我们去小伦敦给Allen去送东西 ：）

[觉晓]

是的，太放松了也滋生懒惰。还是有张有松。
本周很冷，多保重！