《吸引力法则》阅读 作者：（美）杰克·坎菲尔德 阅读链接及笔记

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（7）人生目标和激情（1）
寻找你的人生目的和激情。
我们每一个人都是带着独一无二的目的诞生的。我们在这里，只为一个原因：我们是为彼此服务的。每个人就像身体的一个细胞，执行着自己独特的功能，聚集在一起共同服务于一个完整的人体。人生的意义不仅在于我们到底是谁的真实表达——这是你给世界的礼物——而且这个世界需要你提供的所有。当你的人生与这样的一个目的吻合时，你就会发现你做的所有事情都是一种充实和快乐。当你生活在与你的梦想、激情和内在的本真相连接的状态中时，宇宙就会支持你所有的努力。
人生的意义在于过有意义的生活。
理查德？莱德（Richard Leider）
因此，你必须花时间从心求索，看看你的内心深处，寻找你自己个人的人生使命和意义。你最好是通过安静的沉思、祈祷和冥想来寻找，不过有几件事情你现在就可以立即开始做。你可以从坚定一些事实开始——你在这个星球只有一个原因，没有任何意外，那就是你要终其一生地为这个世界作出贡献。
我们大多数人并不是真的非常明确我们的目的到底是什么——我们并没有真正花时间去发现内心深处真实的呼唤。我们被账单，责任，工作所牵制，以至于我们没有空间去寻求我们真正喜爱的是什么。这是对“你究竟是谁”以及“你应该为世界做些什么”的一种威胁。你必须首先去发现人生的使命。除非你过的是有意义的生活，不然你不能发挥你全部的潜力用于生活，你也不能为世界贡献自己全部的能力。
你真正的热情应该就像呼吸，它是那么的自然。
欧普拉？温弗里（Oprah Winfrey）

现在我们就来说说真正的热情是怎么工作的。在你的整个人生中贯穿着通往最终梦想的很多线索。其一，你拥有你自己绝对独一无二的天赋、才干、兴趣、力量和品质——而且你打算去使用它们。其二，在生活中带给你最大愉悦的事情，让你感觉自己是活生生的事情都是人生真谛给你的另一启示。概括一下，就是非常简单的一句话：如果你做的事情能让你觉得开心的话，那么你的才干和天赋就会为这个世界作出贡献。一个充满梦想和计划的人生，在带动周围发展的同时，也会深层次地尊重和滋养你的心灵。
明确你的人生目的。
静静地呆上几分钟，在这个安静的时间里清除掉让你分心的事情。下面我们介绍的一些技巧，是明确你的目的之旅的合理起点，但最终你要通过祈祷和冥想在意识深处对这些问题做出回答。
杰克？坎菲尔德
梦想无限
创造你的梦想人生。
梦想无限……并且享受这个旅程！
我们将会向你提供一些免费的礼物，用以点亮你的生活：
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充分使用吸引力法则去创造你的梦想人生：
? 每天应用你的宣言。
? 每天使用你的感恩日志。
? 每天使用你的视觉书。
? 每天花时间祈祷和冥想。
? 忠实于你的目标。
? 相信你的梦想。
? 关注积极面。
? 在生活中经常感恩。
? 视觉化你想得到的生活。

（7）人生目标和激情（2）

? 对生活充满热情。
? 慷慨大方。
? 快乐无忧。
? 做那些让你感觉良好的事情。
? 在任何一种情境中寻求最好。
? 聆听你的心声。
? 回应内在的和外在的反馈。
? 遵从你的受到启发的思想。
? 对你周围发生的奇迹保持觉知。
? 敢于冒险。
? 坚定地行动。
? 感谢你看到和感觉到的变化。
? 记住吸引力法则。
? 信任。
? 将你的梦想释放到宇宙中，并相信宇宙会找出让它实现的方法。
这是开启吸引力法则的钥匙。这是你的未来的钥匙。
首先，我们从列清单开始，将你记得的，在你的生命过往中所有让你愉悦和鲜活的时刻写出来。
我觉得最鲜活和快乐的时候有：
仔细看看这个列表，然后问问自己，这些让你开心和鲜活的事物有没有共同点。记下来。这个共同的要素就是能够带给你快乐的暗示，而那些能够给你带来快乐的事物也是你人生意义的一个暗示。
现在，想想下面的问题，然后写下你的答案。
我有哪些天分？
我有哪些技能和才干？
我喜欢做什么？
什么时候我过得最鲜活？
我热衷于什么？
生活中是什么带给我最巨大的快乐？
什么时候我的自我感觉最好？
我有哪些个人力量和特点？
别人经常说我擅长哪些方面？
我是怎样享受与其他人的互动的？
如果可能的话，我会改变周围的哪些方面？
你对上述所有问题的回答有没有什么共同点？
每一个问题的头几个答案有什么共同点吗？
通过祈祷和冥想来询问，以寻求自我明晰、指引和灵感。问一问自己：你怎样才能更好地运用你自身所蕴含的天赋和快乐去为世界服务，而不仅仅是生活下去。
现在，提炼一下你对上述问题的回答清单，整合成2、3条完整的句子。你是在不断明确自己的人生目的——你的个人使命的描述是以你的本真（你到底是谁）和你独一无二的兴趣、天赋、才干和激情为基础的。

我的人生目的

通过表述你的人生目的就是在明确你是谁，你想成为什么样的人，以及你想以什么样的姿态呈现给这个世界。现在，打开你的思想和心胸吧，去迎接那些已经存在的各种可能性。去倾听你祈祷中所蕴含的答案，去觉知那些自我呈现的观点、灵感和机会。
事情开始完全按照计划的样子在你面前一一展现——而且在这个时空中会以最完美的品质服务于你。跟随你的灵感，梦想无限。你并不一定非要明白你的使命是如何转化成现实的——一旦你明确了自己的目的，就接受各种展现在你面前的可能性吧。剩下的，就别管啦，顺其自然。
如果你想幸福快乐，那么就设立一个控制你思想，释放你能量和激发你梦想的目标吧。

安德鲁？卡内基（Andrew Carnegie）
无论什么时候，只要你是在做你热爱的事情，做让你充满热情的事情，那么宇宙就会通过吸引力法则，汇集所有的力量来回馈你、支持你。想象你的生活、你的工作充满了意义、目的和激情！充满乐趣地去做你喜欢的事情，挣到钱，而且让周围发生一个大变化——想象一下这是多么的美好！
生活中那些最快乐和最成功的人们，是那些设法将自己的天赋和热情与职业发展和工作结合起来的人们。通过这种结合，他们就会吸引来构建他们理想生活所必需的所有想法、资源、人力和资金。通过明确他们的人生目的，相信他们的梦想，并且充满信心地朝着他们自己的目标和愿望的方向前进，他们创设了与快乐和富足生活相匹配的振动频率。
开始你的有意义和有目的的生活吧。你做的任何事情，你参加的任何活动，都应该与你的快乐，更高的真我以及你人生的使命结合在一起。别再压抑宇宙赋予你的真正的天分和才干了。一个有意义和有目的的人生必定是在生活的每一个层面上都是富足的。工作的意义在于开心，生命的意义在于开心，并且这个世界也需要你的开心。你被安置在这个星球上，只为一个原因，你必须学着接受这个原因。让你做的所有事情都遵从你的目的和激情，你就会经历（和吸引）真正的幸福快乐、富足和成功。
创造一个充满激情和成功的人生吧。
创造一个有意义的人生吧。
随心所欲，从心而为。
成功的必要品质是：明确你的目的，知道你想要什么，并且为拥有它而激情燃烧。

 

（8）明确你的梦想（1）
　　你的梦想是什么？
　　认真思考一下，你想过怎样的生活。从你生活的各个领域和层次来考虑，将自己的注意力放在你想要什么，而不是不想要什么上面。与你的内在真实、你的真正梦想、目标以及你最真心实意的愿望保持联系。尊重它们，而且毫无恐惧、羞愧或者限制地拥有它们。你的梦想和渴望不需要得到任何其他人的许可。它们是你的，只属于你一个人。但是为了达成你的愿望和梦想，你必须清楚它们是什么。
　　在生活中，你值得拥有任何你真正想要的东西。如果你的所有梦想对你来说真的很重要的话，他们就一定能实现。不管你的梦想是一段浪漫的关系，一辆新车，一种新的技能，一个假期或者是财产富足。现下流行一种观念：渴望有钱是不对的。在这里我要顺便说一下，渴望有钱并没有什么错。你有钱了就可以为这个世界做很多美好的事情。如果你只是为钱而渴望的话是有问题的，因此你要记住付出才会有回报，并且记住人生的目标和意义比金钱更重要。
　　你的梦想和愿望应该用以点燃你的内心激情，这个激情不仅激励着你达成愿望，实现梦想，而且它还向宇宙发送一种正面、积极的振动频率。自然地，通过吸引力法则，宇宙就会给你相应的回馈。
　　记住凡事皆有可能。不要限制和审查你对未来的想象。你只需要相信你自己，而且坚信自己值得拥有。将你的行动，梦想，目标和愿望与你的人生意义联结起来。你首先要做的就是：决定你想要什么样的未来。
　　我们在追求梦想的同时就已经拥有了梦想
　　丹尼斯？韦特利（Denis Waitley）
　　当你开始明确你的目标和梦想时，你需要好好地考虑7个关键的人生领域。
　　7个关键的人生领域：
　　个人目标（你想做哪些事情，你想成为什么样的人，你想拥有什么……）
　　关系（朋友，家庭，爱人，合作伙伴……）
　　健康和身体（健康，平衡，外表……）
　　职业和教育（工作，学校，职业发展目标……）
　　消遣娱乐（运动，业余爱好，娱乐项目，假期……）
　　财富（收入，储蓄，投资……）
　　慈善事业（慈善团体，社区服务……）
　　你对自己的目标和愿望有想法吗？你的人生目标已经明确了吗？你爱做的事情是什么？你热衷于什么？你想成为什么样的人？你能如何帮助他人？你的目标是什么？
　　非常不幸的是，我们大部分人很少花时间去思考这些问题。我们深陷于日常生活，忙忙碌碌，我们没有时间。我们很擅长逐条记录我们做不好的事情，以及我们抱怨的事情。因此，我们非常清楚我们不想要什么，但是我们却没有花时间去思考我们真正需要什么。为了吸引你想要的进入你的生活，你必须首先花时间去澄清你的梦想和愿望。
　　对于不知道自己方向的人，从来就没有顺风这一说。
　　Seneca【塞内卡谚语 】
　　这样来思考。
　　当你在星巴克咖啡馆点餐时，你会说“我不要茶”，或者“我不要浓咖啡”，或者“我不要卡普奇诺”吗？显然不是。你会告诉服务生，你需要一个大杯脱脂的摩卡，少点巧克力，多点 奶油——你很清楚自己要点什么，也很笃定咖啡馆里有你要点的东西。
　　跟随吸引力法则，你必须用去咖啡馆点咖啡一样的方式来提出你对生活的要求。你需要清楚自己的目标，最好是自己目标的详细景象；并且你要确信自己的目标一定会实现。从这一刻开始，不要再随意地处置生活，别任由事情在你生活中自由发生。你需要掌握这样一个事实：通过清楚地表述你的愿望，你可以主动地参与创造你的未来。

（8）明确你的梦想（2）

　　底线是：如果你真的不知道你到底要什么，你又怎么能期待去得到什么呢？因此，花时间想清楚你到底想吸引什么来到你的生活，写下它们，而且详细地刻画它们，这是你必须要做的事情。
　　在你实施你的目标之前，你必须清楚仔细地看清楚你的目标，并反复地观想，直到它们成为你的一种习惯。
　　莱斯？布朗（Les Brown）
　　创建你的梦想清单。
　　你的梦想清单是对你的所有梦想、目标和愿望的一个全面的纵览。它描绘出你想成为什么样的人，你想做什么，你想拥有什么，以及在你人生的各个领域你想做出什么成就。列出梦想是创建梦想清单的第一步，然后对你的梦想清单进行优先次序排列，进而关注几个特定的领域。但在这之前，也就是现在，你最好展望一个更大的愿景。以下几个小方*对你有所帮助。
　　第一个方法就是画一个“T”型表。这种表（见我们提供的范例）是非常有效的一种方法，通过找出哪些是你不想要的事物，来帮助你明确生活中想要什么。想一想7个关键的人生领域。选定一个领域或者框定一个时间，比如说职业发展，个人目标，或者人际关系，然后确定你在这个领域的特定主题是什么。举个例子，在你生活的各种人际关系中你可能关注的是某一个主题，比如说“我理想的浪漫关系”，那么在一栏中你写下在这个方面你不想要的是什么，在另一栏中用一个正面的表述代替这些你不想要的，写下你真正想要的。
　　我建议你为生活的每一个领域创建一个“T”型表，在表的左边列出你不想要的方面，然后在表的右边用正面叙述的方式写出你真正想要的方面。下面我们会给出一些例表，涉及到你生活的每一个领域。
　　顺便说一下，这是一个很好的例子，从这个例子中你会感受到如何将“注意你不想要的”转化成一个好的开始。
　　这里有一个“T”型表的例子：
　　主题：我理想的浪漫关系
　　我不想要的 　　 我想要的
　　整个周末都用来看电视的人　　享有积极活跃的生活方式的人
　　吸烟或饮酒的人　　  关心自己健康的人
　　一个容易生气或者药物滥用的人 友好而且富有同情心的人
　　请填写后面几页中的表格，这些表格涉及到7个关键人生领域。填写这些表格会帮助你澄清自己的目标和愿望。当你填写完所有表格，再回过头来将每一个表格左边的“我不想要的”一列划去。从现在开始，只使用表格中右边的每一个条目，只关注你生命中真正想要的事物。完全没有必要对“你不想要的”条目有任何关注。顺便说一下，删去你不想要的条目的简单动作让你心生力量，让你觉得美好。
　　当你做完这些，把你真正想要的条目合并成一个清单。你可以利用我们为你提供的梦想清单专栏，或者另外用一张纸记下来。一定要用完整的句子把你的梦想和目标写下来，并且留一些空间用于后续的补充。
　　这是你的梦想清单的开始。通过填写这些表格，你向实现梦想迈近了一步。
　　明确是一种力量。
　　巴克敏斯特？富勒（Buckminster Fuller）
　　在写你的梦想清单时你应该尽可能地全面。举个例子，你仅仅因为发现付不起贷款就放弃了你梦想中的房子，却忘记了去真正细化你的财政目标……因此要尽可能的具体和全面。一旦你写完了，当你界定你的梦想时，还有几个问题你需要去思考一下，因此先花几分钟去通览一下80 页的几个问题，看看你的梦想清单上有没有什么需要补充的。

现在，就下面的问题问问你自己
我的人生意义是什么？
我的梦想是什么？
我的目标是什么？
我感激什么？
什么让我开心？
就个人而言，我想怎样成长？
在心灵上，我想怎样成长？
我的完美的人际关系是什么样的？
我的理想的家庭生活包括哪些方面？
哪些事情是我一直都想做的？
我想去哪里旅行？
我想居住在哪里？
我理想的家是什么样子的？
我选择或创造的理想职业是什么样的？
我的财富目标是什么？
我怎样回馈社会？
我愿意参与哪一个慈善团体或者慈善事业？
如果我可以改变世界，我怎样才能让它变得更好？
上页中列出的问题可以启发你，并且帮助你弄清楚还有哪些梦想、目标和愿望没有写下来。抽出时间，认真思考一下这些问题，把思考结果加入到你的梦想清单中去。
愿望是成功的第一要素——知道自己想要什么，愿望就是培育成功的种子。
罗伯特？科利尔（Robert Collier）
 

101个目标
你的梦想和目标没有局限。整个世界都在那里等着你，准备着帮你实现梦想和目标。列出你的101个目标——在你去世之前你想要完成的101个目标——这101个目标可以是你想做的事情，你想成为什么样子，或者你想拥有些什么。列出这101个目标能够帮助你澄清一些更长期的目标和计划。这是一个激动人心的方法，你值得去试一试。

世界著名的冒险家约翰？戈达德（John Goddard），在他15岁的时候，写下了在他去世之前希望达成的127个目标。这些目标包括参观金字塔，学习深海潜水，去看一看中国的万里长城，攀登非洲最高的乞力马扎罗山，阅读全部的大不列颠百科全书等。他现在70多岁，他达成了目标清单中109个目标。

巴黎圣母院足球队的前足球教练卢？霍兹（Lou Holtz），20几年前，他写下了想要达成的108个目标，包括赢得一次国家冠军，在白宫就餐，约见罗马教皇，将飞机停在航空母舰上……他现在也是70来岁，他达成了102个目标。

 

（8）明确你的梦想（6）

被这两个故事激励，17年前我列出了109个目标。迄今为止，我已经达成了63个目标。在我已经达成的目标中里，从一分钟敲打50个字到看一场电影，从学习滑雪和风帆冲浪到写一本畅销书，从去国外各地旅游到购买我梦想中的房子，从每天帮助一个人到为辛迪加报纸撰写专栏……
写下属于你自己的101个目标（见下一页的表格），每周回顾你的目标，你就在激活吸引力法则为你创建一个帮助你达成所有目标的环境。你就会开始注意到，各种各样看起来不可思议的事情在你的生活中发生了。有些目标的达成要比另一些目标花更长一些的时间，但是它们最终都会实现。这个贯穿一生的目标清单也同样会让你想起另外一些梦想，那么一样地，把它们加入到你的梦想清单中去。
当你开始走向一个有价值的目标时，你就成功了。
查克？卡尔森（Chuck Carlson）

顺便说一下，如果你的梦想和目标在让你自己受益的同时，也可惠及他人，那么你的目标振动就会与一个更高的频率产生共鸣。因为，我们所有人实际上都是联结在一起的，你对他人的贡献就是对自己的贡献。所以，抽出一点时间和精力，想一想怎样为你的家庭，朋友和社区做点事情。

当你实现了101个目标清单上的各种各样的目标时，你就会想把它们加亮，让它们凸显出来，或者记下完成的日期。看到没有，单单是这一行为就是很有力量的，这也是感谢吸引力法则在你生活中生效的方式之一。

我的101个目标


视觉化是看见无形的艺术。

乔纳森？斯威夫特（Jonathan Swift）
现在你应该有了一个非常丰富和全面的梦想清单。从横向上来看，你已经考虑了你生活的每一个领域；从纵向上来看，你考虑了一生进程中的各种目标。你已经明确了自己的人生目的和梦想，清楚地表述了你想在你的生活中创造什么。在你的所有目标中，有一些可能是短期目标，比如减掉25磅或者在意大利度假；还有一些可能是长期的目标，比如改变教育系统，提高公众的环保意识，或者是成为一个百万富翁。

给你的梦想清单排序。
现在花几分钟时间给你的梦想清单排个序。想一想哪些目标和梦想最能够体现你的个人理想，在你人生的这个时间段哪些目标和梦想对你来说最重要。加亮或者划出这些条目。将你的注意力全部集中在这些特定地、你想首先实现的梦想和目标上。你越是关注这些梦想和目标，这些梦想和目标就会越早实现。
除了现阶段最重要的这些目标之外，清单上还有很多的目标，不要着急，在这一刻只从那些对你来说最有意义的事情开始。记住，你的梦想和目标会随着时间的推移而改变和发展，并且随着你的持续成长和达成更多的目标，你的目标也会随着发展。同样需要提醒的是，我们创建梦想清单的行为就是在向宇宙发出请求，根据吸引力法则，宇宙会给予我们相应的反馈。
如果你将选择局限在那些看起来合理或者可能的事情上，就阻断你与自己真正想要的事物之间的联系，剩下只有危害。
罗伯特？弗里茨（Robert Fritz）
梦想无限。
不要用实用性和可能性来审查你的梦想和愿望。你不需要了解达成你目标的每一个步骤。只要决定你要什么就足够了。知道你值得拥有它，相信你能拥有它，然后就释放它，让它自己去显现。将你自己向无限的可能打开。看着奇迹展现。
现在，考虑一下这种可能性——如果你自己都能够把实现梦想的每一个步骤都清楚地计算出来，那么你的梦想可能还不够大。
你已经创建了梦想清单。
你已经向宇宙发出了你的命令。
这是你写下来的对未来的要求。
我们所有的梦想都能成真——如果我们有勇气去追求他们。