2016-68 亡羊补牢

今年年初的new year resolution其中有多骑自行车和每天午饭后下楼散步。至今计划都执行的很好，也尽量坚持上下班骑自行车了，除了下雨天不管多冷都坚持午饭后的散步，可是体重却长了好几公斤。

想起去年找工作期间，每天还能做瑜伽或者跑步或者其他运动，那时比现在轻5公斤。现在和几年前相比，牙少了几颗，视力下降一大截，头发白了几根，心态老了很多。这些年没有好好的照顾自己，常常要等到牙疼了才看牙医，视力模糊了才去查视力配眼镜，成天在干亡羊补牢的事。

好多健身改变命运的传说，不知道自己要不要也变成其中的一员。管住嘴，迈开腿，也装了个咕咚应用，能数走了几步，跑了多远。看看今年能不能瘦一点儿，美一点儿。

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小犇儿给妈妈表演诗歌朗诵，还练了好长时间的小提琴。几日不见，他竟然能跟着CD拉的有模有样的了。