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M41 The moody prawn dance

(2015-11-02 14:18:16) 下一个

吃完晚饭,小犇儿练琴的时候,我们就相拥着随着Moody Prawn的节奏跳着舞。有点爵士感的音乐,我们还是头一次听小犇儿弹,不管他弹的好不好,也不管我们跳的好不好,都是我们很难忘的时光。

晚上等他们都睡了,我在Youtube上找了个教跳舞的视频,一个人在楼上书房里乱摇乱扭。没有舞蹈基础的人,身体好像不是自己的,感觉像个小丑,小丑也好,锻炼了身体目标就算达到了。

最近骑车上下班,才没几次腿就有力气了。从刚开始的大汗淋漓双腿酸疼,到现在可以更轻松的到达几乎每次的感觉都不同。早上有很大的雾气,到公司的时候眼睫毛上都是小水珠,很棒的感觉。

同样是运动,尝试不同的类型,让运动不再是负担。

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