幸福的定义千万种,每个人的感受和体会也大相径庭。有钱的人突然多了起来,有幸福感的人却越来越少了。每天忙忙碌碌的,幸福变成了限量流通的货币,而且集中在少数人手里。
读了Happier 的最后几章,里头提到幸福不幸福不是外部环境决定的,而是取决于自己想不想要幸福,想要多少幸福。很多时候我们被困在自己的生活里,不喜欢又无力改变,生活好像没的选择走投无路。然而无论什么环境下,你总是可以选择的,你总是可以有意识的去寻找去制造属于自己的happiness booster。每天问问自己我为了让自己更开心做了一点儿什么,哪怕是一件小事,哪怕是几分钟放松,自己拉自己一把,自己推自己一下,朝好的方向努力。
你的心里想什么眼睛就会看到什么。把一点点能带给自己幸福感的小事编织到日常生活和工作中,这些小幸福会协同作用于生活和工作,不断改善一个人所处的困境。我们大都习惯了被动生活,无所事事的,一天天就过去了。吃饭也一样,吃饱是一码事,想吃好就需要花点儿时间花点儿心思。随遇而安挺好可是平淡,如能不断的寻求进步和突破会有更高的成就感和幸福感。
想起电影《当幸福来敲门》男主角为了自己和儿子的幸福所做的努力,我们也该为了自己的幸福好好努力的。我们要不断的尝试,就像去敲幸福的门,也许你要走很远的路要敲很多很多的门,相信你总会遇见幸福。
Be the change you want to see in the world. -Gandhi