100d 挑战第一周总结

过去的一周，基本按计划进行。运动比较容易完成，读书写字就比较困难。总结起来如下：
1。坚持了每天走路至少30分钟，还有每天做两组plank, 每次一分半钟。下周可以每次多坚持10秒。可以适当增加牵引拉伸的动作，最好一周能做两次yoga.
2. 读了一些书，坚持写作记录。还学了些Scratch和音乐理论。
3。发了几份简历。不知道关于写cover letter有没有什么诀窍。散步的时候想也许可以把cover letter弄的个性化一些像写故事那样，然后把它们编上号，等以后老了可以拿来逗笑。
4。Ben在爸爸妈妈的帮助下，把自己要做的事完成的很好。包括阅读，日记，语文，数学，运动，钢琴。Ben还会帮忙照顾弟弟，给弟弟念书了。还唱歌哄着弟弟睡觉。
5。小安上周基本上可以自己睡觉了。这样妈妈可以多一点儿自己的时间。

加油！再接再历！