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老年人一般睡眠比较少，很多人每天早早就睡醒了。同时，也有一些老人不仅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下来看会儿书或者看会儿电视，也会不由自主地打起瞌睡，乃至不知不觉睡着了。
很多人认为老年人爱瞌睡是正常现象，其实不然，整天睡不醒对于老年人来说，可能正是某些疾病的发病信号。
爱瞌睡可能是老年人心脏病的信号
大脑时刻控制着人体的各个器官，指挥和协调着人体从事的各种活动。由于大脑所需要的血液和营养大多通过心脏输入大脑，因此大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。一般情况下，当老年人心脏收缩功能减弱时，大脑就会出现缺氧现象，大脑缺氧则会造成老年人神经系统有所紊乱，爱瞌睡就是其中表现之一。
爱瞌睡要警惕脑血管疾病发生
老年人的脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等，就会造成血脑屏障的通透性降低，脑组织就会出现缺氧、缺血的现象。久而久之，缺氧、缺血的现象越来越重，老年人就可能会患上脑萎缩、脑血栓等相关脑血管疾病。同时，脑组织缺血、缺氧在日常生活表现上，会造成人们总是睡不醒，以及睡眠频率、睡眠时间发生改变等。因此，老年人经常爱瞌睡还要警惕脑血管疾病。
爱瞌睡还可能是一些慢性疾病的先兆
老年人如果患上慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能衰减等慢性疾病，人体新陈代谢的速率就会降低，人体内一些有毒的代谢物就无法顺利地排出体外，这样就可能会影响人体植物神经的调节功能，导致经常爱瞌睡、多汗等症状。因此，老年人如果经常出现爱瞌睡、多汗等症状，应及时到医院就诊，尽早预防各种疾病的发生。
若晚上谁不着，白天打瞌睡。那是有问题。不能笼统的说老人爱瞌睡就是有病。
本人年近66岁了，每天睡眠7个多小时晚上，很好。白天一天很精神，就是看电视时，看着看着就睡着了。还有我常年坚持跑步训练，训练很累，累了要睡足了才能恢复。所以，当跑了一个马拉松之后要睡10个小时。平时一天也要睡到7.5 - 8个小时。你说的那些毛病都没有。要是睡不着就该有病了。因人而异，不能一概而论。总之，健康是个平衡。你不运动，不累当让睡不着了。