去滑雪吧！前方总有别样的风景在等你...

还在和姐妹商量去哪High Tea? 还在朋友圈晒神器合照？别国姑娘们已经三五成群在雪场较量滑雪技术，分享GoPro滑雪视频了。在欧美，冬天滑雪绝对是大部分年轻人的首选。它代表着速度与自我的挑战，撞击与疼痛的体验。滑雪是在雪的世界中寻找自我的孤独旅程，是冬天里释放自我的不二选择。

 

 

温柔贤淑的你可能以为滑雪是男人和女汉子的专属运动？那你就错了。早在1951年，意大利杂志上就刊登了下面这张照片。照片里的四个女孩各个身材高挑，打扮时尚。扛着自己的雪橇，走在自己的路上。何不是光彩四射、美丽动人？

 

 

比起60年前的女性，现代女性则更多了色彩与冲劲。

 

 

无论是滑雪时与雪的正面搏击、还是遇到雪堆时漂亮的大跳跃，我们都敢于挑战，并善于胜任。这种身体本能散发出来的勇气和能量，着实吸引人！

 

她们都爱滑雪

我们身边就有这么一群姑娘，他们努力工作，热爱滑雪。着实活出了自己的色彩！

Redshadow（纽约）
IT界少有的美女，户外运动界令人羡慕的飞人，生活中停不下来的女战士。爱滑雪，爱潜水，爱旅行。

 

如今的大牛也是从滑雪菜鸟开始的，关于滑雪她最大的秘诀就是根据滑雪教程视频，系统的学习滑雪，并且在脑海中反复练习动作，从而掌握正确的滑雪方法。

 

“滑雪是一种态度，更是一种生活态度。在不同的雪道挑战自己，体验着不可预知下一秒的刺激。爱生活的人，都没有办法拒绝滑雪。她们会努力做好准备，不论是摔倒还是成功的征服，都用微笑去面对，不论是滑雪，还是生活。”

 

呛蔷薇（北京）

 

创业者。曾放弃清华保送机会，赴美留学。本科四年后，成为凤毛麟角的本科毕业直接获得纽约哥伦比亚大学法学院博士学位录取的中国学生。随后获得美国顶级律所的高薪工作，却毅然决定辞职，去追逐自己正真的梦想。

 

“滑雪让我学会更加独立和专注。在大自然面前，人需要学会去适应自然规律和用理性去掌握技巧，否则就会摔得很惨。只有掌握好了打开自己，拥抱自然，以及细心体会技巧的平衡，才能真正享受滑雪的奥秘”

 

茕茕乔依（纽约）

 

咨询师，喜欢走南闯北。外表柔弱，内心强大的乐天派。生活中连过山车都不敢坐的她，却是能悄悄地走，正如悄悄地来；挥一挥雪杖，不摔一个跟头的黑道高手。

 

“只有在雪场上，你才能真正体会到什么叫不能放弃。第一次站在山顶时，我双脚发软、欲哭无泪。无路可退的时候，只能一个人勇往直前。有的时候，可能只有在强大压力下，你才会发现，在自然面前，我们如此渺小，而又如此坚强。”

 

滑雪菜鸟初长成

 

不管什么原因你找到了动力与愿望开始滑雪，总能遇到一个简单而又复杂的问题：滑单板还是双板?小编为你整理了一些基本信息，供你更好地选择。

 

1. 单板、双板哪个好学一点呢？

其实两者难度几乎一样，只是有不同的learning curve而已。

对于初学者来说，第一天双板不会像单板那么摧残你的自信心，它更容易被驾驭。就算你当时还不会用技巧让双板转弯，你也可以利用双脚内八，用双板来实现速度控制,保护自己。但单板就难于开头，速度不好控制，重心转移也不容易实现，比较容易摔倒。

 

 

但是一旦熬过了最初的基础训练，双板就比单板容易了起来。可能正是因为双板的好上手，容易留下许多不好的习惯。而单板想要入门就必须克服平衡、控制力等等问题，而之后练习的技术就能顺风顺水一些。所以长远来讲，要在双板上成长起来要比单板难。

 

2. 单板、双板哪个更方便？

 

双板的靴子比单板的靴子要重很多。一路拖沓着双板雪靴，手忙脚乱地兼顾着两个雪板、雪杖、手套和护目镜就是滑双板同学们的造型了。而单板就不一样，因为板自身重量相对较轻，一手扛起也完全没有问题，虎虎生风地就能走过那些双板手们。

 

 

而到了缆车，分水就要轮流转了。双板手可以直接淡定地坐上缆车，而单板手就得忙着解开雪板上后脚的扣子，到达山顶之后青蛙跳到相对平坦的地方，赶紧把后脚的扣子系回去。

 

3. 单板、双板哪个容易受伤？

 

和所有运动一样，滑雪也具有危险性。 据统计，从受伤角度来说，滑双板最普遍的是前交叉韧带损伤AnteriorCruciate Ligament (ACL) 。而单板则相对安全一些，比较常见的是磨损或扭伤脚踝。

 

当然随着滑雪用具以及护具的技术性提高，滑雪受伤案例在稳步减少。好的滑雪习惯以及正确的滑雪护具使用能最大程度上减少你的受伤可能性，从而提高滑雪乐趣。

 

雪场101

 

其实滑雪并不仅仅是一项技巧与速度较量的运动，滑雪更是一种放松休闲的生活选择。

 

选择一个周末，放弃去各大景点煮饺子，来到一个滑雪场，在雪道上感受一下飞一般的速度，累了就去泡泡温泉。

 

 

或是去雪场周围体验最正宗的美国汉堡。

 

 

晚上映着星光和志同道合的朋友喝喝酒，聊聊生活中的故事，是多么惬意的事情。

 

 

 

 

 

肯灵顿(Killington, Vermont)

Killington占地3000亩，位于佛蒙特州著名的Green Mountain心脏地带，四季皆宜。跨越了六座山峰，拥有总长度超过70英里的多样滑雪道、全方位的缆车升降设备和造雪系统。

 

此外，众多的餐饮购物和住宿选择让肯灵顿成为东海岸的滑雪和骑行爱好者最佳选择。肯灵顿拥有所有水平的滑雪者最适合的选择。

 

同时，雪场为单板和双板自由式爱好者提供了6个公园场地，包括Burton’sThe Stash。Killington自然的地形特征激发了公园设计者的灵感，从而设计出了包含50种以上的公园玩法和两个管型滑雪池。

 

 

 

阿斯彭(Aspen, Colorado)

Aspen既非是美国最高、亦非最摄人心魄的冬季运动场所，但总会吸引雄心勃勃且富有魅力的人们纷纷前往。

 

在科罗拉多兴盛时期结束，继半个世纪的萧条时期后，位于RoaringFork的Aspen又开始迅速发展起来。 Aspen冬季常洋溢着假日的气氛，令整个城市成为了从阿诺•施瓦辛格到杰克•尼科尔森等明星汇聚的星光熠熠的地方。

 

Aspen周围共有四座滑雪山。Ajax是Aspen自有的雪山，山坡陡峭，最好与朋友结伴同行，而Aspen高原地带则适合低、中级水平的游客。Buttermilk山是初学者和习惯了平坦慢跑道、来自大城市年轻人的理想之选。斯诺马斯（Snowmass）是最大的斜坡也是最偏远的独立滑雪胜地，拥有两大出色的滑道：BigBurn 和惊险万分的Cabin Jump。

 

范尔(Vail,Colorado)

世上滑雪胜地数不胜数，但年均降雪量高达900 厘米且日照天数长达 300 天的则少之又少，Vail的神奇魅力便在于此。站立于Vail山脉之巅，你将俯瞰逾2,140公顷的滑雪天堂，七个滑道绵延11 公里的传奇，以及全球最好的轧雪雪道。

 

Vail坐拥得天独厚的优势，逾半个世纪以来一直是游客最爱的冬季度假胜地，引来无数世界级滑雪运动员一展风采，被誉为完美的滑雪训练及竞技场。

 

一个世界级的雪场，不仅仅只是提供滑雪，还应拥有顶级的娱乐气氛，Vail就是这样一个地方。近百家精美的商铺，从精美的淘货小店到雪具，艺术品和家具店。在这些“独此一家”的小店中，你能淘到那些此生在别处都无法买到的礼物。

 

杰克逊霍尔（Jackson Hole, Wyoming)

Jackson Hole是在世界滑雪杂志上排得上前十名的美国滑雪场。这片绵延起伏的雪山盛地，是美国难度最高的冬季运动场所，因此而蜚声海外。雪场是专门给中高级滑雪者量身定做的，蓝黑色滑雪道占了整个雪场的90%，初学者的绿色滑雪道很少。

 

JacksonHole雪场有两座山－ Rendezvous山有大把最陡峭的整修好的黑道（高级）或者双黑钻雪道。这里的蓝道（中级）相当于别处的黑道（高级）。而ApresVous山与Rendezvous山挨着，相对温婉而且以整修好的中级道和黑色的SaratogaBow而闻名。无论你身处哪条雪道，景色都非常迷人。

 

中国滑雪场 － 黑龙江亚布力

亚布力是俄语"果木园"的意思，1996年第三届亚冬会在这里成功举办，亚布力一夜成名。该滑雪场共有高、中、初级雪道11条。其中包括一条亚洲最长滑道，总长度为30公里，落差近700米。该滑雪场还拥有一条从德国引进设备建造的滑道，其长度、弯道数均为世界第一。

 

 

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本文由“野孩子”与“妳的”合作完成

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