田园时光在私房发了一道用猪肉和藕做的香脆藕饼,觉得比炸藕盒简单健康。本着本人一贯学菜的做法,在原方的基础上,进行了改动并加入了个人的元素,就有了这款更健康美味的改良版牛肉藕饼。刚好家里还有鸡肉和山药,顺便做了鸡肉山药饼。
牛肉藕饼
鸡肉山药饼
牛肉饼的材料
- 牛肉240克;
- 藕320克;
- 面包屑30克;
- 燕麦粉20克;
- 鸡蛋3/5个。
鸡肉饼的材料
- 鸡肉200克;
- 山药170克;
- 面包屑20克;
- 燕麦粉20克;
- 鸡蛋2/5个。
做法见 《
香脆藕饼》。
我改动的地方除了用近一半的燕麦粉代替面包屑,还用炸八角和葱姜的油调的馅儿。
我的牛肉饼成品远不如田园时光的漂亮,向她请教,她建议用小火煎。下次做时试着控制火力,另外还可以减少面包屑的比例。味道吗,我喜欢牛肉藕饼多一些,老公更喜欢鸡肉山药饼,都很好吃,可以收录为Party菜。
谢谢亮亮妈。这小饼确实好吃,而且比炸藕盒的热量低。