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深绿色青菜 Cavolo Nero

(2014-12-14 10:54:24) 下一个

最近在英国超市发现一种叫Cavolo Nero的深绿色青菜(也许以前就有,我刚刚注意到),买回家尝试后,觉得味道不错,适合中式,西式烹煮,无论素炒,做汤,或意大利通心粉等都很适合。在中国没见过这种菜,个人觉得味道有点像雪里红。好吃!在 网上Google了一下,Cavolo Nero原产意大利,维基词典把Cavolo 翻成卷心菜,叶子形状是长直,一点不卷,不过叶子上有波浪,挺好玩儿的。你们哪儿有这种菜吗?Google 和维基词典都把Nero翻成,我猜是深色的意思。难道中文名字叫墨绿卷心菜?不 确定。在 某网站上是这样介绍Cavolo NeroCavolo Nero是叶黄素的重要来源,含维生素KAC,以及锰,铜,纤维,钙,铁,B族维生素和许多其它元素。它是如此易于烹调,香味浓郁,为什么不尝试一下Cavolo 呢?(P.S: Cavolo Nero - Pronounce it:ca-voll-oh  nee-ro) 

Cavolo Nero 长这样:

    
    
  
烹制好的看起来这样(中式)

   

   

 
    
               (此图来自BBC-food)
   
             (此图来自BBC-food)

  

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阅读 ()评论 (5)
评论
彭魅 回复 悄悄话 我们美国小镇没见过,以后看到要试试。谢谢。
独上南岛 回复 悄悄话 确实不错的!
Ecocitymeng 回复 悄悄话 它的俗名就叫 black cabbage
MEMPHISL 回复 悄悄话 类似 塔菜 ?
杨子203 回复 悄悄话 早上在farmers market 见到,看了一会儿没敢买,下次买来试试,谢谢分享!
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