最近在英国超市发现一种叫Cavolo Nero的深绿色青菜(也许以前就有,我刚刚注意到),买回家尝试后,觉得味道不错,适合中式,西式烹煮,无论素炒,做汤,或意大利通心粉等都很适合。在中国没见过这种菜,个人觉得味道有点像雪里红。好吃!在 网上Google了一下,Cavolo Nero原产意大利,维基词典把Cavolo 翻成卷心菜,叶子形状是长直,一点不卷,不过叶子上有波浪,挺好玩儿的。你们哪儿有这种菜吗?Google 和维基词典都把Nero翻成‘黑’,我猜是深色的意思。难道中文名字叫墨绿卷心菜?不 确定。在 某网站上是这样介绍Cavolo Nero的:Cavolo Nero是叶黄素的重要来源,含维生素K,A和C,以及锰,铜,纤维,钙,铁,B族维生素和许多其它元素。它是如此易于烹调,香味浓郁,为什么不尝试一下Cavolo 呢?(P.S: Cavolo Nero - Pronounce it:ca-voll-oh nee-ro)
Cavolo Nero 长这样:
烹制好的看起来这样(中式)
(此图来自BBC-food)
(此图来自BBC-food)