孕前及孕期的健康与营养

孕期营养 （1）

研究发现，儿童营养不良多发生在2岁以内，且与孕期密切相关。

儿童早期营养状况决定了孩子一生的代谢机制。早期营养贫乏时，机体会建立贫乏状态下的代谢机制来适应环境、应对成长，当这样的孩子长大后，膳食营养的过于丰富会导致他们在营养贫乏时形成的代谢机制无法适应，成年后患代谢性、免疫性、心血管病的危险比早期营养充足的孩子更高。

我们都知道，电脑内存不足时可以升级扩容，但早期营养不良的孩子呢？谁能让生命再来一遍？

因此，“生命最初1000天”的理论成为世界卫生组织(WHO)孕产妇和婴幼儿营养全面实施计划的口号，同时WHO还提出:生命的第一个1000天（从母亲怀孕到孩子满2岁）是营养干预的最关键时期。所以怀孕期间母亲的营养摄入和吸收尤为重要。