lose weight 19

我搞不懂自己的体重计了。晚上称151 lbs，第二天早上便了146。不明所以。只是继续节食就是。总归无论体重计说什么，总归节食是不能轻易结束的。结束了就是反弹的日子了。另外，节食应该变成一种习惯了。