30天排毒疗程 - 第七天

终于完成了 前两天的排毒日，今天早上喝奶昔，还觉得挺高兴呢，毕竟 比不吃东西觉得有些气力。中午去吃了 顿中餐，挑那种低热量的。一天都很好，晚上可以去锻炼了。

今早体重125.6磅，一个星期减了快5磅。上午排臭臭也特别彻底，排毒当然要排宿便。跟以前排毒日之后一样，身体感觉更轻松，心情也好。

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