健丽

身体是需要爱护和打理的,否则自己受罪,家人也跟着受罪
正文

30天排毒疗程 - 第三天

(2014-05-31 14:59:20) 下一个
可能是因为 第二次做排毒,这个过程可是比第一次容易得多。昨天晚上别人都喝了西米露,我坚决没喝。午饭是吃了一片pizza, 今早体重128.6磅,减的 没那麽快。但我想等下星期那两日清肠日时,体重应该会下得快些。这两天便秘,预计清肠日后应该有改善。今天体力还行,中午去朋友开的餐厅 去捧场,当然啦,热量一定超过 600卡。多喝水,晚饭后去走5公里(这些天太忙,没运动)。
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.