火龙果的10个食用禁忌你知道吗？

 火龙果是很多人都喜欢吃的一种水果
含有大量的果肉纤维和丰富的维生素
既能润肺养颜，又能降压降脂
但是火龙果却并不适合所有人食用

火龙果是偏凉的食物，因此腹泻时千万不要吃。

如果经常出现面色苍白、四肢无力腹泻等虚寒体质的女性也建议要少吃。避免凉上加凉，增添身体的负担。

女性月事来潮时要尽量避免食用，以防火龙果的凉性造成经血不顺畅。

火龙果不适宜和牛奶一起食用，以免有些成分造成消化不良。

痰湿体质、气郁体质和瘀血体质的人要少吃，
可以改成餐后打成火龙果汁来饮用。

火龙果中含有大量的植物性白蛋白，因此属于过敏体质的孕妇要慎吃。

火龙果里的甜味比较淡常被误认为低糖水果，
实践上火龙果的糖分是容易被吸收的葡萄糖，
而且糖分较高，因此糖尿病患者应少食。

挑选火龙果时红色部分越红越好，叶子状的地方则是越翠绿越新鲜，如果叶子状部分已经开始枯黄了，就表示果实内部已经不新鲜了，此时应该要少吃或者干脆不吃。

切火龙果前需要将表皮清洗干净，避免切开时将表皮的细菌带入果肉中，从而吃下被污染的果肉。

在选购已经切成块的火龙果时，应该尽快食用完，或是短暂放在阴凉通风处，切忌放入冰箱内保存，火龙果在失去果皮保护下冷藏很容易变质。

火龙果虽然好吃，但需谨记这些食用禁忌，
切莫贪嘴以免给身体带来不适哦。