在这个浮躁的社会里，大家都知道浮躁不好，也都希望自己能够静下心来，很多时候可就是无法慢下来，更无法静下来。为什么？身不由己啊，整个大环境是这样，周围的人都是那么猴急猴急的，都是咋咋呼呼的，你怎么可能置身于外？这是身处当下社会之中的大部分人的感叹。
有没有人能够在如此浮躁的社会里照样过得逍遥自在？照样让自己每天都能够闲庭信步，不紧不慢地生活与工作？有！肯定有，但是这样的人不是很多。即便有，也不是同一种情况：有的人纯粹是有闲阶层，家庭条件好，不必上班；另一种人是下岗无业，闲极无聊。这两种人还不能算是能够超脱“浮躁”之人，他们绝大部分的情况下也无法摆脱浮躁的纠缠。而能够真正达到去“浮躁”之人，则是即便工作再忙，即便生活的杂事再多，即便自己似乎遇到再大的困难，他照样可以将自己的小日子过得有滋有味。
他到底有什么妙法？其实也没有什么绝妙的方法，他只是在当下环境里能够选择一种自己过得舒服的生活方式：工作认真做，在自己力所能及的范围内，尽可能做好本职工作，并且尽可能在工作获得快乐；业余生活丰富多彩，尽可能不把自己局限在工作里，尽可能让自己的身心能够有机会处于平衡的状态，有空，就多做一些自己喜欢的事情，或者练习书法，或者运动，或者听音乐，或者与朋友学习跳舞；不去追求所谓的荣华富贵的生活，而力求在自己看似平淡的生活里尽可能获得更多的生活情趣与快乐。
如果细细分析这些人去“浮躁”之方，就可以发现：他们这些人的心态平和，欲望不是很多，懂得如何控制生活的节奏，不去追求所谓的快、多、全，而是追求过一种相对慢、细、深的生活，在别人不断追求获得更多的名利的时候，他们找到慢生活节奏给予自己的平和，在别人尔虞我诈的竞争的时候，他们不去跟他们斗，而是寻找到属于自己的努力的方向，这个方向也许不是所谓的名利，但绝对是有意义，有意思的事情，他们在自己力所能及的情况下做一些有价值的事情，并且从中获得乐趣。
其实生活本来就不复杂，是人自己把生活搞复杂了，是人的内心复杂了才让生活变得复杂，由此人才会变得心浮气躁；如果人的内心单纯了，人的欲望删减了，人的目标简单了，浮躁怎么可能跟这样的人纠缠不休呢？
