降低胆固醇

宜常喝無糖優酪乳 膽固醇下降

營養學專家發現，優酪乳中含有一種“牛奶因數”，有降低人體中血清膽固醇的作用。優酪乳中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克優酪乳，一周後能使血清膽固醇明顯下降。同時對動脈硬化和高血壓病患者有預防作用。