定焦聚光
摄影，旅游
博文
(2015-12-24 18:05:01)
[b]巧舌如簧的公知，是一道恶心风景线
[/b]
世界风起云涌，有公知大言滔滔，占领舆论主阵地，可惜一无探索真理的信念，二无战略洞察的远见，三无直面现实的勇气。就会螃蟹口水泡沫，比魏晋玄谈家多了无数扯蛋！我举些真实近例，请各位注意。
希腊危机说来说去，水平不及欧盟的十分之一，美国高盛的百分之一，最多拾人牙慧却没有任何中国角度的分析，[阅读全文]
(2015-12-21 07:21:41)
http://info.51.ca/news/canada/2015/09/26/400683.shtml
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(2015-11-12 05:01:41)
萬維讀者網>五味齋>帖子 yellowwitch︰懦弱的性格是怎麼被引導出來的? 送交者:yellowwitch2015年11月11日14:01:37于[五味齋]發送悄悄話 群友七????文:1.吃虧時，坦然一????是豁達。2。被人誤解，微微一????是素養。3。受委屈時，淡然一????是大度。4。無奈時，達觀一????是境界。5。危難時，坦然一????是大氣。6。輕[阅读全文]
(2015-09-29 17:23:53)
这是一个野蛮人的国度，这是一个野蛮人的天堂。成都“暴力摩托”、依安"CS“天堂，昨天看到一群小孩把其中一个头摁倒粪坑里，今天又他妈的刷新了人类的底线。且不说精神病人，就说说路人。你们是在犯罪。在这样的国度中，我们都是野蛮人。
野蛮人
1:喜欢就去做，不喜欢就不去做～任性，这是一种低等生物的基本本能行为。略等于猪。是生[阅读全文]
(2015-05-07 06:24:37)
什么是REBT？
REBT认为造成人们焦虑的基本原理或非理性观念的关键在于：人们的心理产生了大量的绝对“必须”的想法。REBT与其他疗法最大的区别是更强调哲理，它强调无条件接受的重要性。REBT认为：以非理性、不正确的方法去思考、感觉和行动（不加限制地拒绝接受他人和生活），人们就不会实现他们的目标和意图。他们也会制造出不必要的问题，如严重焦虑、抑[阅读全文]
REBT认为造成人们焦虑的基本原理或非理性观念的关键在于：人们的心理产生了大量的绝对“必须”的想法。REBT与其他疗法最大的区别是更强调哲理，它强调无条件接受的重要性。REBT认为：以非理性、不正确的方法去思考、感觉和行动（不加限制地拒绝接受他人和生活），人们就不会实现他们的目标和意图。他们也会制造出不必要的问题，如严重焦虑、抑[阅读全文]
(2015-05-03 13:17:02)
建立孩子双文化自信与投入社区有何关系？
????社会实践行动系列
李春燕04/25/20151620
4.0/112345
整理者春燕注：L女士从如何引导孩子建立双文化自信，谈到她多年在社区组织活动的经验，对华人社区如何改进提出中肯的建议，有行动有分析值得大家学习。
L女士的分享：
我自己的孩子还小，但是我注意到周围朋友有大孩子的或多或少有身份认同，对自己的中国[阅读全文]
????社会实践行动系列
李春燕04/25/20151620
4.0/112345
整理者春燕注：L女士从如何引导孩子建立双文化自信，谈到她多年在社区组织活动的经验，对华人社区如何改进提出中肯的建议，有行动有分析值得大家学习。
L女士的分享：
我自己的孩子还小，但是我注意到周围朋友有大孩子的或多或少有身份认同，对自己的中国[阅读全文]
(2015-05-03 13:15:37)
在饭店遭受冷遇之后……
????社会实践行动系列
李春燕12/28/20142653
4.8/412345
整理：苹
12月24日，Ping在实践群里给大家讲了她和家人在21日去当地一家饭店吃饭遇到前台服务人员冷漠对待的事情，引发群内热议和分享。在此整理一下主要的发言，可以给大家思考，对以后遇到类似事情怎样看待、怎样跟进，希望有一定的借鉴作用。
Ping所在的城市90%是白人[阅读全文]
????社会实践行动系列
李春燕12/28/20142653
4.8/412345
整理：苹
12月24日，Ping在实践群里给大家讲了她和家人在21日去当地一家饭店吃饭遇到前台服务人员冷漠对待的事情，引发群内热议和分享。在此整理一下主要的发言，可以给大家思考，对以后遇到类似事情怎样看待、怎样跟进，希望有一定的借鉴作用。
Ping所在的城市90%是白人[阅读全文]
(2015-05-03 13:13:29)
孩子被指“WooChinese”解决实例（附信件）
????社会实践行动系列
李春燕04/26/20155384
4.0/512345
整理者：AJ，春燕
燕子:现在有个问题请大家献计献策：一年级孩子被几个二年级学生指着说“WooChinese”，孩子很难过。1.家长跟学校沟通时，该要求些什么？2.如何跟7岁孩子沟通？
X:?搞清楚这几个孩子祖宗八代哪来的，指回去。
燕子:That'sagoodidea.如果是[阅读全文]
????社会实践行动系列
李春燕04/26/20155384
4.0/512345
整理者：AJ，春燕
燕子:现在有个问题请大家献计献策：一年级孩子被几个二年级学生指着说“WooChinese”，孩子很难过。1.家长跟学校沟通时，该要求些什么？2.如何跟7岁孩子沟通？
X:?搞清楚这几个孩子祖宗八代哪来的，指回去。
燕子:That'sagoodidea.如果是[阅读全文]
(2015-05-02 04:33:12)
活出好心情～談自殺防治
近來，各大媒體幾乎每天都會出現一則關於自殺的新聞，有時甚至更多，其中不乏為人父母者，帶著子女共赴黃泉的案例。令人看了不禁感到遺憾與困惑；遺憾的是，這些人的親友怎麼沒有事前察覺到一些警訊呢？這是多麼令人揪心與難過啊！困惑的是，到底是什麼樣的事情過不去，那是種什麼樣絕決的心情，願意放下所有的事情，不再享受人[阅读全文]
(2015-05-02 04:17:42)
放下完美，人生更美－透視完美主義的心理機制．．．．．
諮商輔導老師 王大維
都是完美惹的禍？
常常可以聽到有人對別人說「你真是一個完美主義者！」，通常是帶著一些貶損與批評的意味，指的是一個人要求很高、很挑剔、很難搞、要求細節、甚至是有潔癖，講得更白話一點就是「很龜毛」。
這種要求完美的性格有時會讓自己非常痛苦，因為別人不以為意[阅读全文]
諮商輔導老師 王大維
都是完美惹的禍？
常常可以聽到有人對別人說「你真是一個完美主義者！」，通常是帶著一些貶損與批評的意味，指的是一個人要求很高、很挑剔、很難搞、要求細節、甚至是有潔癖，講得更白話一點就是「很龜毛」。
這種要求完美的性格有時會讓自己非常痛苦，因為別人不以為意[阅读全文]
