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2015走在秋天十二，半程马拉松赛训练

(2015-05-20 13:06:37) 下一个

1.起死复生的计划

2015.5.17.阴，有时雨。今天的任务：从ST HELIERS BAY起点界石出发，沿海滨公路走到位于女王码头的新西兰海洋博物馆（MARITIME MUSEUM）外的终点界碑。往返20公里，为参加5.24号亨特利半程马拉松赛做准备。

去年奥克兰马拉松赛结束后，我就计划参加今年三月的“奥克兰环海湾赛”、五月的“亨特利半程马拉松赛”、九月“北岸马拉松赛”及十一月“奥克兰国际马拉松赛”四项赛事。3月8日，和老伴儿、FRIDA及小马哥一家，参加了奥克兰环海湾赛后，我就准备报亨特利赛事。老伴儿断然否定，说披星戴月赶到104公里外的赛场，已经疲惫不堪，怎么可能再参加比赛。自己虽然不敢冒然坚持，但心里始终惦记着那个令人神往的盛事。

始于1981年的亨特利半程马拉松赛（HUNTLY HALF MARATHON ），是新西兰最大的半程马拉松赛事，甚至被誉为新西兰的“英超”（有点过）。由当年的540人参赛，已发展到现在的几千人（2010年3000人）参赛。

早已报了名且不甘寂寞的ANGELA，临赛前两周又一次在群里发起呼吁，望大家与她一起参加。虽然伙伴们因各种缘由拒绝，但我的心开始萌动。善于和人沟通的销售经理，ANGELA一下子抓住要点，解除了老伴儿的疑虑：开赛在上午10点，我们有足够的时间赶到现场，不必披星戴月，天亮出发就来得及。老伴儿出人意料地转变了态度，我当即拿出家长风度拍板定案。随后FRIDA、ELAINE也决定同往，加之原已报名的大徐、KATHLEEN及三位小朋友，我们又组织了一支浩浩荡荡的参赛队伍。

时间很紧，只有一个周末可以集中训练，对第一次参加半程马拉松赛的伙伴来说，无疑是个大的考验。

2.熟悉的场地训练

早晨7：30，三台车在ST HELIARS BAY海滨汇合，除了参赛训练的六人外，不参赛的小姑娘ULRICA也来了。太熟悉这个地方了，起点是一块不起眼的石头，除了一座小桥及进入市区的一段不足百米的缓坡，全程都是平整的环海湾步道；除靠近市区，进入码头的几处交通灯，全程10公里几乎畅通无阻。

7：35队伍出发。参加完奥克兰马拉松赛，我就打谱抛弃比赛心态，心平气和地玩马拉松，所以我挎着重重的相机，与伙伴们边走、边聊、边拍。

深秋的早晨，虽然太阳时不时的从云缝里露脸，但仍然感觉很冷（气温15度左右）。伙伴们加紧步伐，我把开车时挽的很高的袖管放下来，现在才意识到为什么流行长袖口（按时髦的做法，此处应该放一个捂嘴乐的卡通小人）。海水很凉，遛狗的人都舍不得与爱宠玩水里的追球游戏。正值涨潮，微波荡漾的海面似一湾净水，不足半尺高的海浪，象征性地拍抚着沙滩，没有往日的低沉涛吼，只有间歇的哗哗细水声。游向深海的泳者，在身后留下一圈圈椭圆水痕，皮划艇荡出的波纹足以让海浪高长三分。

我走走停停，抓拍各种司空见惯却细节不同的景色。不到一公里，身体开始发热，我把长袖衫脱下系在腰间，一只手托着相机，一只手自如地甩来甩去。秋高气爽，精气神十足，迈着每小时约六公里步履，且行且忙不迭地迎和着路人送来的招呼。

两公里处的队形：ANGELA、ELANIE在前，老伴儿、FRIDA随后，KATHLEEN和ULRICA压轴，我是随队记者，前前后后飘忽不定。正因为此，许多意外的信息不经意地飞到耳朵里。孩子妈妈说教育是第一梯队永远的主题；参赛服装的色泽搭配是第二梯队某时段的焦点；商场上的智慧、生活中的为人、理想的定位……，K姨和ULRICA的对话，引起我极大的兴趣。妈妈和青春期的女儿交流有困难，K姨却能和青春期的ULRICA聊得如此热络，实在是让她妈妈妒忌也让她女儿妒忌。

四公里处，水族馆对面有一段宽阔路面，队伍汇成一簇，讨论的话题转到对面那家高档海鲜餐厅，这个经营了30年的老字号，因税务问题破产清盘。20年了，我们来过几次，印象很深，儿子把这里叫做“大鲨鱼”。天空塔被浓云裹住，市中心烟雨茫茫，港湾里泊着一艘粉色的游艇，或许它的主人正是大鲨鱼的老板。

六公里处的队形：ANGELA、ELANIE在前；KATHLEEN、ULRICA的政治经济的热烈讨论紧随其后；老伴儿、FRIDA因整理内务而落在后面。

八公里处，天上飘下细雨，第一梯队突然折回。ANGELA认为CITY下雨，我们不必过去凑热闹了。老伴儿问清楚缘由，告诉她们必需走到界碑。雨下大了，我用外衣把相机护住，看雨势没有停下来的意思，只好借ELAINE的背包把相机装起。

十三公里处队形：ANGELA、老伴儿、ELANIE为第一梯队；FRIDA和我在第二梯队；KATHLEEN、ULRICA为第三梯队。FRIDA因为喝咖啡掉队，看着漫漫长途，她有些吃不住劲了，几次和我商量能不能等在路边让车来接，我用对付FRANK的方法告诉她，坚持一下，转过前面海角就到了。

一个海角，又一个海角过去了，目的地还没有到，FRIDA的脸色有些不对劲。为分散注意力，我和她讨论这篇游记该如何落笔，她说这鬼地方写过多少遍了，还能写出花样来，“I服了U”。

的确如此，这地方太熟了，为了练马拉松，在这里留下了几百公里足迹，洒下了几公斤的汗水，记录了几万字的回忆。熟悉每一块钉在路上的标牌，每一尊港湾海角的石头，甚至于熟悉每个路人的微笑、每朵浪花的姿采。我不得不扪心自问，总是这么写究竟为了什么？就文章本身的文学含量、知识含量及付出的心血而言，似乎早已超出“写给明天的自己”这个最初拟定的目标，现在的所作所为，完全是一种惯性，每周用两天时间整理照片，两天时间写游记似乎已成定规，把文章发在朋友圈、QQ空间、FACEBOOK、文学城、新浪网，在相对固定的读者氛围里，与伙伴们共享心得。写字人不打诳语，但可以肯定的是，明天与我一起读文章，回忆片段的，绝非孤家寡人。

想多了走神，忘了身边疲惫不堪的伙伴，FRIDA已被我的情绪感染，不再坚持己见，而是电话“鼓励”第三梯队，让她们走不动了留在原地等待救援。

11：15回到终点，第一次走20公里的老伴儿、FRIDA、KATHLEEN、ELAINE及12岁的URLICA，都表现的相当出色，比我们的第一次马拉松训练，好出许多。

3.四色饺子宴

下午5：00，伙伴们在我家聚餐，为彰显特色，我用不同的蔬菜汁和出不同色彩的面，以鱼、肉、蛋、菜调出四种馅，伙伴们一起包饺子、吃饺子，喝酒、疯闹、吟诗、唱歌，不亦乐乎。

一时兴起，把一首尚不成熟的歌词端出，小马哥深情吟诵，我被他感动了：

儿子

上辈子你是我的债主

你来了

小屋洒满童子尿香、腐朽奶气

夜半哭声

断我梦里的酒局

儿子