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微波炉做出大厨级蒸鱼的3大秘诀

(2014-09-19 16:23:19) 下一个

作者:陆老幺

清蒸鱼是一道足以做饭桌主角的大菜。但是,只要掌握了以下3个秘诀,即使从来没有下过厨房的人,也可以依样画葫芦,用微波炉轻松做出一道味道、卖相和口感不比餐馆差的清蒸鱼。

我以前蒸出来的鱼,虽然已经不错,可以宴客,但还是不如外面饭馆的那样鲜美得不带一丝的腥味。卖相也不像人家的那么肉白葱绿,清爽悦目。后来经专业大厨指点,并实际操作才总结出来下面三条蒸鱼的秘诀,能够在家用微波炉轻松做出可以和餐馆媲美的清蒸鱼。

下面是用微波炉为例子,但如果你不嫌麻烦用蒸锅,原理也一样,请自己举一反三。

秘诀1,鱼一定要新鲜。

这个算是人人皆知的秘诀,而且这对国内的人来说比较容易做到,可以直接买活鱼。但对海外没有活鱼卖的朋友来讲就不一定了。我的经验是要挑鱼眼清澈,鱼鳞鲜亮、完整,鱼身富于弹性,鱼鳃掰开看鲜红的鱼。另外,不宜太大,1尺来长,6、700克左右重为佳。

真正关键的秘诀在下面:

秘诀2,鱼要分两次蒸,第一次完成后,鱼盘里出来的汤要彻底倒掉。

蒸鱼前的准备:鱼档的老板一般已经把鱼收拾好,而且,可以整条放进微波炉大小的鱼,没有必要提前腌,也没有必要在鱼背切花刀。因此,主要是看看有没有什么地方没有收拾干净,以及在水龙头底下再冲洗一下等。蒸鱼前,我还提前把姜丝,葱丝先切好备用。不好切姜丝的边角余料部分,切成姜片塞进鱼鳃及鱼肚里面。

第一次蒸时,鱼要架空用有一定深度的鱼盘,在上面支两支筷子,把鱼架起来。鱼放在筷子上之前,要撒点水,保持鱼身的湿润。但盘子里不要加水,也不要加任何调料、配料。扣上盖子或者另一个盘子,进微波炉用600瓦,中火蒸8分钟。

在蒸的过程中,可以同时准备调料。如果你有李锦记的蒸鱼豉油,可以直接用现成的。否则,用2倍酱油配1倍水的比例,再加入1茶匙的糖,自己配置蒸鱼豉油。根据个人口味,也可以切点很细的干辣椒丝。

第一次蒸鱼完成后,鱼盘中会残留蒸鱼时滴下的浊汤,非常腥,这是影响鲜味纯正的主要因素。所以浊汤必须倒掉,沾了浊汤的盘子也要清洁干净。如果在鱼鳃和鱼肚里塞了姜片,也要拣出来扔掉。

用筷子把鱼架空,不但可以让微波通过,加热均匀,但更重要的是,鱼在蒸过后,会滴下不少污浊的腥汤。鱼架空,就不会沾上腥汤了。

第二次蒸才放调料和配料:把鱼取出,彻底清除掉鱼盘中的汤汁和残物,把鱼盘洗干净后,再把鱼直接放在鱼盘上。姜丝一半洒在盘子上,一半洒在鱼身上,葱丝全部堆在鱼身上,浇上蒸鱼豉油,再次盖上盖子/盘子,进微波炉用600瓦中火蒸3分钟。

配料和调料要第二次蒸时才加入,目的有两个:一是避免沾上第一次蒸时鱼渗出的腥味。二是减少葱姜的烹调时间,保持葱的翠绿。

每条鱼的大小不完全一样,所以在时间上需要注意调整。如果经验不足,可在第二次蒸完后,用筷子戳入鱼背肉最厚的部分,如果发现肉不沾连骨头,就火候够了。否则,再蒸1分钟。

秘诀3,最后浇滚油收紧鱼皮,逼出葱姜香气

鱼蒸好后,不用急着揭开盖子,可以让鱼再“虚蒸”5分钟。趁着等待揭盖的时间,用瓷碗或玻璃碗盛50克植物油,进微波炉用最大火力转3分钟,然后揭鱼盘盖,把滚油浇在葱丝上。油要非常热,要浇上去后能听到嗤啦声。所以,千万不要用塑料微波炉餐具盛油。

大功告成。

后记:

传授经验的大厨比较浪费,在鱼第一次蒸时,他是用姜片和葱段来架空鱼的,然后再把垫底姜葱和浊汤一起倒掉。这样的好处是鱼在第一次蒸就能吸收葱姜的香味,味道更佳。另外,他在最后浇油前也会把鱼身上的葱丝扔掉,重新换葱丝,这样,上桌的葱丝没有蒸过,浇上油后就更翠绿了。

zaotuixiu.com 蒸鱼3大秘诀配图


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阅读 ()评论 (8)
评论
回锅江湖 回复 悄悄话 回复 '何仙姑' 的评论 : 这是俺久经考验的做法,必然成功。请仙姑不吝发功赐福,呵呵。
回锅江湖 回复 悄悄话 回复 'Dkong20' 的评论 : 哈哈,对这种鱼不了解,难到我了 :-)!不过从道理上讲应该不需要分两次了。

又:您住哪个城市?看来钓到鱼很容易啊。我在奥克兰的时候只有租船出海才能钓到鱼,如果岸钓,基本上是白费一天时间。只有鱿鱼鱼讯期间,可以在海边相对轻松钓到鱿鱼,很爽。
Dkong20 回复 悄悄话 俺每年春季时都去钓鱼。每星期都能钓几条Walleyes。此鱼没有鱼腥味,是否还要分两次蒸?鱼肉很鲜美,还是野生的。鱼头做汤那更是一绝。
何仙姑 回复 悄悄话 回复 '茅斌骚客' 的评论 :

哈哈! 我喜欢你的回复二楼。受仙姑小拜:)
seedof 回复 悄悄话 喜欢
茅斌骚客 回复 悄悄话 楼下,人家是仙姑来的,自有妙法。你不需要替她担心。要不怎么可以做仙姑做到现在呢?
eRandom 回复 悄悄话 好奇。楼上打算怎么谢?
何仙姑 回复 悄悄话 收藏! 如果成功,必有重谢:)
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