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海鲜鸟巢,味道美好

(2017-01-21 08:20:01) 下一个

海鲜鸟巢,味道美好

美食可阅、秀色可餐。海鲜鸟巢,味道美好

接下我们准备所需食材:

对于鸟巢部分:

4杯芋头 (去皮,切丝)

6杯菜籽油(油炸,根据喜好调整)

对应海鲜部分:

6大虾 (去皮,去内脏,约180-200克左右或者任意你喜欢的大小)

6海扇贝(约180-200克左右或者任意你喜欢的大小)

180-200克鱿鱼 (整只状,洗净)

对于剩下的食材:

3汤匙菜籽油 (分开)

8新鲜生姜 (切片)

2葱 (选白色部分,斜角切成段,如图)

2瓣大蒜 (切成薄片)

半个胡萝卜 (切成星星状,如图或任意你喜欢的形状)

半杯竹笋(洗净,晾干)

1红辣椒 (切成块,如图)

半杯新鲜或罐装草菇

1杯豌豆

1个小红洋葱 (切成小块)

2茶匙绍兴酒

1杯热鸡汤 (或者任何你喜欢的汤)

1茶匙盐

¼茶匙糖

少许现磨白胡椒粉

半茶匙麻油

1½汤匙玉米淀粉,加1½汤匙温水(可选)

PS:以前有不少朋友反应量杯问题。在此说明下,针对以上量杯,此部分有专用的刻度量杯,所以按刻度操作即可(其实也不需要跟我们一模一样,根据个人喜好进行调整也是一个不错的选择哦)。

海鲜鸟巢,味道美好

首先我们开始把芋头削皮,然后进行刨丝,我们建议使用刨丝削皮器来完成。不过,如果你有更好的办法可以用你更好的办法完成。只要最终结果一样,你喜欢咋样就咋样。

海鲜鸟巢,味道美好

海鲜鸟巢,味道美好

这时被刨丝后的芋头丝,会微微有点湿润。不过,这正是我们后期需要的效果,因为这样它们才能有足够的附着力。然后拿一个钢滤网大小差不多的芋头丝,放在滤网上面(如下图)。再取另一个钢滤网,将芋头丝夹在两个钢滤网之间(如下图)。

海鲜鸟巢,味道美好

海鲜鸟巢,味道美好

在炒锅或深锅里,烧热6杯油直到165摄氏度(可用专用温度计进行监测或者凭借你的经验来衡量),并将我们刚刚做成的芋头丝“鸟巢”加入到烧好的油中进行油炸。炸至金黄色,记得在不同角度倾斜钢滤网哦,以便能将整个芋头丝“鸟巢”油炸均匀。使用炒锅煎炸相对会更理想,因为会有更多的空间,而无需使用过多的油(这部分取决于个人喜好来选择即可)。

海鲜鸟巢,味道美好

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接下来,我们开始准备海鲜部分了哦。首先将我们的虾和扇贝处理并清洗干净。

然后把鱿鱼触角和它身体切分开,再去除骨架坚硬的部分。平片切成1.5×2寸的矩形(或者任何你喜欢的大小),并斜对角纵横交错的方式切割鱿鱼肉,记得不要切割太深且不要切分开(浅切割方式)。

将6杯水加入到锅里且烧开,焯水虾和扇贝直到不透明(约25秒),然后转移到盘中,备用。这时的虾和扇贝应该是70%熟度,因为它们会再次在这道菜中被炒至熟。

海鲜鸟巢,味道美好

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加入鱿鱼焯水,直到它们卷曲或大约15秒钟,然后将它们都转移到一个盘子里,备用。

海鲜鸟巢,味道美好

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用中高火加热锅,再将两汤匙油以四周淋下的方式加入锅中。油热好后,将姜片放入锅中,煎炸约10秒。海鲜鸟巢,味道美好

加入葱和蒜,再炒约10秒。接下来,加入胡萝卜,竹笋,辣椒,并提高火候。把这一切翻炒约30秒,然后加入草菇、豌豆和洋葱。海鲜鸟巢,味道美好

接着,加入备用的海鲜及绍兴酒。再翻炒约1分钟(根据火候大小调整时间),加入热鸡汤(务必选用热或者刚煮沸的鸡汤最佳)。针对鸡汤部分,还可以添加更多或减少鸡汤量,这个取决于你想在盘子里的酱汁有多少而定。海鲜鸟巢,味道美好

当混合物被煮至沸腾时,加入盐、糖、白胡椒粉和麻油,翻炒均匀直到完全混合。然后混合玉米淀粉和水,搅拌均匀后,一边搅拌一边缓慢的加入锅中(可以根据你的口味偏好添加符合你喜欢的量)并翻炒均匀。海鲜鸟巢,味道美好

最后,小心地将做好的混合物舀进芋头丝“鸟巢”中,并一起放在碗碟中,这时美食就大功告成,请慢慢享用吧!

海鲜鸟巢,味道美好

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