1. 蟹腿蛋炒饭
雪蟹腿拆肉,和青豆仁/葱花/鸡蛋一起打散拌均,加盐调味;虾去头壳,剔肠。
2大匙油烧热,放进虾翻炒片刻后加入米饭拌炒,倒进蛋液拌炒至饭粒干身即可。
2. 海皇蛋羹
雪蟹腿/海胆/虾/咸蛋黄/青豆仁/鸡蛋
鸡蛋打散,放进所有材料,少许盐拌均,放进蒸笼里蒸至蛋液凝固,淋上2大匙虾头/壳熬成的的汤汁即可。
3. 鸭蛋牡蛎煎
鸭蛋,鹌鹑蛋,牡蛎,韭菜,辣椒,芝麻叶
鸭蛋加2大匙面粉,适量盐/胡椒粉调成糊状,加入牡蛎/韭菜/辣椒拌均。鹌鹑蛋煎成sunny side up荷包蛋,芝麻叶切丝。牡蛎蛋糊用适量油煎至稍微焦黄,蘸甜辣酱,佐以鹌鹑蛋食用。
4. 茶叶鹌鹑蛋
清水加乌龙茶叶/八角/花椒/辣椒/姜/蒜/五香粉/生抽/老抽/料酒烧开,放进鹌鹑蛋煮熟,捞起鹌鹑蛋敲裂蛋壳,放回锅里浸泡隔夜即可。
5. 皮蛋鬆
皮蛋切丁,肉糜,洋葱/甜椒/雪菜/泡椒金针菇切碎。2大匙油烧热,爆香洋葱/泡椒/肉糜,加入其他材料,生抽/辣椒酱翻炒均匀即可。
6. 海皇炒蛋
雪蟹腿,虾(去头壳,剔肠,切双飞),芦笋,飞鱼籽,蛋,葱花。
蟹腿/虾仁川烫后抹干十分,和芦笋一起放进蛋液里,加盐调味。
3大匙油烧热,倒进蛋液拌炒片刻,撒葱花即可。
7. 酒香海鲜蛋羹
醉海鲜 - 鲍鱼/虾/扇贝/蛤蜊/青口。 鸡蛋加2大匙醉海鲜汤汁打散,放进适量海鲜,加盐调味,放进蒸笼里蒸至蛋液凝固,撒参须/枸杞/葱花即可。
8. 蟹肉炒蛋
螃蟹蒸熟取肉,鸡蛋打散,葱花
蟹肉/葱花放进蛋液拌均,加盐调味。3大匙油烧热,倒进蛋液快速翻炒至刚凝固即可。
9. XO酱蛋炒饭
XO酱,带子川烫后切丁,胡萝卜烫熟切丁,虾仁烫熟。2大匙油烧热,倒进蛋液炒散,加入米饭和所有材料,一半XO酱拌炒均匀,少许盐调味。起锅摆盘后淋上另一半XO酱。
10. 香椿煎蛋
香椿摘嫩叶,川烫后沥干水分。
鸡蛋打散,加入香椿叶/盐拌均。
2-3大匙油烧热,倒进蛋液。
煎至呈金黄色即可。
11. 鸭蛋虾苗
鸭蛋打散加盐调味,虾苗,蒜蓉,泡椒末,葱花。
3-4大匙油烧热,放进虾苗/蒜蓉/泡椒末/葱花翻炒至酥脆。。。
倒进蛋液拌炒均匀即可。
12. 雪蟹煎蛋
雪蟹腿取肉和蛋液/葱花/盐拌均
2大匙油烧热,摆进模型,将蛋液倒进模型里煎熟即可。
13. 帝皇蟹炒蛋
帝皇蟹碎肉加葱花/蛋液/盐拌均,永-3大匙油炒熟。
14. 皮蛋粥
皮蛋,肉丝,蘑菇,葱
虾头壳熬成的汤汁烧开,放进米饭,一半皮蛋熬煮至米粒稠绵,加入肉丝,蘑菇,另一半皮蛋汤煮片刻。
15. 海胆蒸蛋
海胆生吃最鲜美,但容易腻,留几个蒸蛋。。。
放进蛋液里加蘑菇,盐蒸熟。
16. 鱼肠炒蛋
鱼肠,鸡蛋,番茄,蒜蓉,姜蓉,辣椒末,芝麻叶细丝。
鱼肠川烫后沥干水分;2大匙油烧热,爆香姜/蒜/辣椒,加入鱼肠/料酒拌炒,放进番茄/芝麻叶,倒进蛋液,加盐调味,以旺火拌炒均匀即可。
17. 蛤蜊炒鸭蛋
蛤蜊汤开口取肉沥干,音高番茄切块,韭白切段
2大匙油烧热,放进所有材料以旺火快速拌炒,加盐调味,淋辣椒油即可。
18. 虾仁炒饭
看材料图和步骤图即可明白做法。。。