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家常菜式 - 蛋

(2018-09-27 16:05:05) 下一个

1. 蟹腿蛋炒饭

雪蟹腿拆肉,和青豆仁/葱花/鸡蛋一起打散拌均,加盐调味;虾去头壳,剔肠。

2大匙油烧热,放进虾翻炒片刻后加入米饭拌炒,倒进蛋液拌炒至饭粒干身即可。

2. 海皇蛋羹

雪蟹腿/海胆/虾/咸蛋黄/青豆仁/鸡蛋

鸡蛋打散,放进所有材料,少许盐拌均,放进蒸笼里蒸至蛋液凝固,淋上2大匙虾头/壳熬成的的汤汁即可。

3. 鸭蛋牡蛎煎

鸭蛋,鹌鹑蛋,牡蛎,韭菜,辣椒,芝麻叶

鸭蛋加2大匙面粉,适量盐/胡椒粉调成糊状,加入牡蛎/韭菜/辣椒拌均。鹌鹑蛋煎成sunny side up荷包蛋,芝麻叶切丝。牡蛎蛋糊用适量油煎至稍微焦黄,蘸甜辣酱,佐以鹌鹑蛋食用。

4. 茶叶鹌鹑蛋

清水加乌龙茶叶/八角/花椒/辣椒/姜/蒜/五香粉/生抽/老抽/料酒烧开,放进鹌鹑蛋煮熟,捞起鹌鹑蛋敲裂蛋壳,放回锅里浸泡隔夜即可。

5. 皮蛋鬆

皮蛋切丁,肉糜,洋葱/甜椒/雪菜/泡椒金针菇切碎。2大匙油烧热,爆香洋葱/泡椒/肉糜,加入其他材料,生抽/辣椒酱翻炒均匀即可。

6. 海皇炒蛋

雪蟹腿,虾(去头壳,剔肠,切双飞),芦笋,飞鱼籽,蛋,葱花。

蟹腿/虾仁川烫后抹干十分,和芦笋一起放进蛋液里,加盐调味。

3大匙油烧热,倒进蛋液拌炒片刻,撒葱花即可。

7. 酒香海鲜蛋羹

醉海鲜 - 鲍鱼/虾/扇贝/蛤蜊/青口。 鸡蛋加2大匙醉海鲜汤汁打散,放进适量海鲜,加盐调味,放进蒸笼里蒸至蛋液凝固,撒参须/枸杞/葱花即可。

8. 蟹肉炒蛋

螃蟹蒸熟取肉,鸡蛋打散,葱花

蟹肉/葱花放进蛋液拌均,加盐调味。3大匙油烧热,倒进蛋液快速翻炒至刚凝固即可。

9. XO酱蛋炒饭

XO酱,带子川烫后切丁,胡萝卜烫熟切丁,虾仁烫熟。2大匙油烧热,倒进蛋液炒散,加入米饭和所有材料,一半XO酱拌炒均匀,少许盐调味。起锅摆盘后淋上另一半XO酱。

10. 香椿煎蛋

香椿摘嫩叶,川烫后沥干水分。

鸡蛋打散,加入香椿叶/盐拌均。

2-3大匙油烧热,倒进蛋液。

煎至呈金黄色即可。

11. 鸭蛋虾苗

鸭蛋打散加盐调味,虾苗,蒜蓉,泡椒末,葱花。

3-4大匙油烧热,放进虾苗/蒜蓉/泡椒末/葱花翻炒至酥脆。。。

倒进蛋液拌炒均匀即可。

12. 雪蟹煎蛋

雪蟹腿取肉和蛋液/葱花/盐拌均

2大匙油烧热,摆进模型,将蛋液倒进模型里煎熟即可。

13. 帝皇蟹炒蛋

帝皇蟹碎肉加葱花/蛋液/盐拌均,永-3大匙油炒熟。

14. 皮蛋粥

皮蛋,肉丝,蘑菇,葱

虾头壳熬成的汤汁烧开,放进米饭,一半皮蛋熬煮至米粒稠绵,加入肉丝,蘑菇,另一半皮蛋汤煮片刻。

15. 海胆蒸蛋

海胆生吃最鲜美,但容易腻,留几个蒸蛋。。。

放进蛋液里加蘑菇,盐蒸熟。

16. 鱼肠炒蛋

鱼肠,鸡蛋,番茄,蒜蓉,姜蓉,辣椒末,芝麻叶细丝。

鱼肠川烫后沥干水分;2大匙油烧热,爆香姜/蒜/辣椒,加入鱼肠/料酒拌炒,放进番茄/芝麻叶,倒进蛋液,加盐调味,以旺火拌炒均匀即可。

17. 蛤蜊炒鸭蛋

蛤蜊汤开口取肉沥干,音高番茄切块,韭白切段

2大匙油烧热,放进所有材料以旺火快速拌炒,加盐调味,淋辣椒油即可。

18. 虾仁炒饭

看材料图和步骤图即可明白做法。。。

 

 

 

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阅读 ()评论 (10)
评论
风车轻舞郁金香 回复 悄悄话 蛋和海鲜特别搭
Redcheetah 回复 悄悄话 well done!
来也匆匆London 回复 悄悄话 谁是你的家人可太幸福了!我这边口水直流:)
waterfowl 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 哈哈,佩服!
waterfowl 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 告诉你一秘密,拆螃蟹是一半放盘里,一半放嘴里。这活儿千万别让其他人做。
暖冬cool夏 回复 悄悄话 这么鲜的海鲜再加蛋当然好吃啊,可这螃蟹肉剥出来太费功夫了。
beaglegirl 回复 悄悄话 必须吃完饭在看。不然馋虫被勾起来,把明天的饭都吃掉了。
高斯曼 回复 悄悄话 馋人呀!
菲儿天地 回复 悄悄话 看晕,赞!
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