Coach1960 的随想随写

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今天做了3件事，

(2020-12-26 22:22:28) 下一个

1. 健身，慢跑50分钟，上坡快跑150米X 6，几组俯卧撑，仰卧起坐。

2. 看到【可可托海牧羊人】红遍网络，找来油管视频，反复吟唱直到熟练。自己很容易把自己就给感动了。一来我年轻时也当过牧羊人，二来教练有点儿音乐基础，哈。

3. 有一位我身为佩服的网友，这位仗义女侠文革时和落难的大右派顾准先生有过忘年友情。她近来寄给我一本自己的作品【干校札记】。我一口气读完并写了点儿读后感，待整理一下给她反馈回去。

 

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评论
coach1960 2020-12-27 17:45:03 回复 悄悄话 回复 'ZheFei' 的评论 : 谢谢zheFei，祝你全家节日快乐，平安健康！
coach1960 2020-12-27 17:43:42 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 晓青还是笔耕不缀，很佩服。节日快乐！
ZheFei 2020-12-27 17:15:38 回复 悄悄话 先道一声晚来的圣诞祝福，再祝教练和太太新年健康快乐！
晓青 2020-12-27 09:56:35 回复 悄悄话 沙发！教练的生活充实有意义！
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