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教练都甩不掉,那还真是高手了。 在清华又搞田径又不...
回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 祝亮妈有一个愉快Summer
回复 '清漪园' 的评论 : 是啊,上大学那会儿,爬一次鬼...
我上中学在植物园学农劳动爬过一次鬼见愁,当时老师说...
教练好回忆。锻炼的习惯受益终身!
香山公园已经修得太平坦了,大路一直通鬼见愁,却是非...
回复 'coach1960' 的评论 : 您的旧文都有印象。教练...
回复 'chengtingxing' 的评论 : 谢谢您还记得我的旧文...
很有意义的事。这些"小事"里应该才真正记录了历史。...
恽工就是您之前提到的保持跑步习惯的那位吧。 敬佩!...
1. 健身,慢跑50分钟,上坡快跑150米X 6,几组俯卧撑,仰卧起坐。
2. 看到【可可托海牧羊人】红遍网络,找来油管视频,反复吟唱直到熟练。自己很容易把自己就给感动了。一来我年轻时也当过牧羊人,二来教练有点儿音乐基础,哈。
3. 有一位我非常钦佩的网友,徐方女士。她文革时期在干校和落难的大右派顾准先生有过忘年友情。她近来寄给我一本自己的作品【干校札记】。我一口气读完并写了点儿读后感,待整理一下给她反馈回去。