Coach1960 的随想随写

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男人也有更年期吧?说说我个人体会,

(2017-08-22 10:44:25) 下一个

我老公60了,感觉他的脾气越来越差,小肚鸡肠,还玻璃心,这是男人更年期症状吗?男人更年期多久呀?感觉日子没发过了 - 朝阳夕阳 - 给 朝阳夕阳 发送悄悄话 朝阳夕阳 的个人群组 (0 bytes) (16 reads) 08/21/2017  14:34:24

同问!请coach回答或男网友们share心得 - 日照龙鳞


心理和情绪上倒是没有巨大的波动。有几次莫名其妙地感觉Low,有点焦虑,还在问自己,也去问LD,咋回事啊?LD说你Y的一半是“男更”,一半是*****。

年轻时出现情绪低落恢复的巨快,鲜少有隔夜超过24小时的。这个年龄阅历丰富了,却反而不如从前淡定,也许这就是传说的“男更”?

通常这样的情况发生时,LD都会周末给我烧一两个好菜,倒上2两好白酒。我发现这是一个不错的办法,内心里非常感谢太座。后来还是主动把酒给戒了(重要纪念日才喝一点儿酒)。尽管喝酒不多,毕竟产生化学品依赖,受制于人(物质),自己就不硬气啦。

体力上“男更”很明显,篮球场上让学生动不动就给盖一个“大帽”,嘎嘎。一个下午不开心,靠,老子年轻时。。。哈哈。仔细分析下来,其实体力也没有下降太多。主要表现在爆发力和反应时的下降,身体需要更长的时间Warm-up才能进入状态。耐力和抗疲劳的能力一点儿也不弱。

有一点倒是需要注意,中年人身体对疲劳的反应迟后。一次大运动量/强度锻炼后,要两三天以后疲劳感才会彻底表现出来。想来脑力活动也有这样的现象,因此运动工作都要悠着点,最大负荷上面要预留一定的空间。


为啥突然变得敏感自恋啦?比如,几十年没见面的同学发小啥的,特别是有些女同学,忒不会说话。热情接待她们,却给你来个 “你从前蛮帅的,咋整的这么老啊,啧啧!” 这不是给人添堵吗?自己的老公看上去也不是那么年轻嘛。

处在“男更”年龄段的男人就得自求多福,自我调整心态啦,这个年龄的男人可是伤不起啊。我一般需要2个小时左右的时间才能彻底调整过来。

最后,重要的是:男人在家里还是“中流砥柱”,至少Psychologically是这样的。人到中年都不容易,多关心,哄一哄太太开心是天经地义的事。

“男更”不算更,女更需人疼。 Happy Wife, Happy Life.

10岁的Johnny问:神马是“男更”啊?

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评论
闲闲客 回复 悄悄话 Johnny 早更过了吧 :))
coach1960 回复 悄悄话 回复 'firstuncle' 的评论 : 不回避,不隐瞒,不焦躁,不自怜。正确对待,哈哈哈
firstuncle 回复 悄悄话 半夜有三更,男人有几更?
coach1960 回复 悄悄话 回复 'TerracottaWarrior' 的评论 : 感觉Low的时候跑步/运动很吃力,开始的几公里像踩在棉花上,过好一会才能缓过来:))
TerracottaWarrior 回复 悄悄话 昨天下班后,也觉得有点low。睡了一大觉,早上出去跑了九公里,好了!
coach1960 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : 花姐多时不见,照顾姐夫颇有心得啊:))
coach1960 回复 悄悄话 回复 '蓝天白云915LQB' 的评论 : 谢谢。据说夸赞别人是好人,也就没本事的意思,哈哈哈
coach1960 回复 悄悄话 回复 '山韭菜' 的评论 : 谢谢来访
coach1960 回复 悄悄话 回复 '鱼背厨房' 的评论 : 哈,波特兰是山水加上海女人的精致,那日子还差得了?谢谢来访
花似鹿葱 回复 悄悄话 男更是确实存在的,曾经开朗大方变得小肚鸡肠,曾经刚强硬汉变得多泪善感。和女更一样,男更症状严重程度不同,但是都需心疼。各位太太们好好表现啊 !也祝老弟健康!
蓝天白云915LQB 回复 悄悄话 大赞你这大好人。
山韭菜 回复 悄悄话 特别同意!
鱼背厨房 回复 悄悄话 哈哈,"Happy Wife, Happy Life",老公常说的一句话,写的真好!
朝阳夕阳 回复 悄悄话 回复coach1960的评论:哈哈哈,你真幽默,看来你没更,听你的建议,我再坚持坚持,谢谢回复!
coach1960 回复 悄悄话 回复 'TYTOU' 的评论 : “男更”期一过,10分钟就足够恢复啦!
TYTOU 回复 悄悄话 这么严重啊,“需要2个小时左右的时间才能彻底调整过来。” 太可怕了!
coach1960 回复 悄悄话 回复 '朝阳夕阳' 的评论 : 我老公更了以后包容心很差、爱抱怨、还玻璃心,请问博主,你更了以后也有这些症状吗?
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1. 我还没完全“更”,症状不明显,2. 你老公马上就要度过难关啦,“看在党国的份上,请坚持最后5分钟!” :)))
coach1960 回复 悄悄话 回复 '为写而写' 的评论 : 哈哈,一有禁字直接××××,任凭想象
coach1960 回复 悄悄话 回复 'financewoman' 的评论 : 您想象力好丰富啊:))
朝阳夕阳 回复 悄悄话 我老公更了以后包容心很差、爱抱怨、还玻璃心,请问博主,你更了以后也有这些症状吗?
为写而写 回复 悄悄话 这么有诚意的分享不能不赞!真是一对好夫妻。好奇那个*****是啥?
financewoman 回复 悄悄话 哈哈,你那个女同学肯定当初暗恋你,得不到故意扁你,打击你自尊心的机会来了
coach1960 回复 悄悄话 回复 'Zhen-Zhen' 的评论 : 夫妻本是同林鸟,大难来了一块飞,哈哈
coach1960 回复 悄悄话 回复 '横塘雨眠' 的评论 : 谢,喜见老朋友!
Zhen-Zhen 回复 悄悄话 护相扶持、各尽所能,生活不易. 女人要知道疼爱丈夫,他的健康幸福也是你的幸福、聪明的男一定知的能让老婆高兴全家高兴.
横塘雨眠 回复 悄悄话 风趣又实在。好文!
coach1960 回复 悄悄话 回复 'done_that' 的评论 : 真有不会说话的,估计讲完后立马就后悔啦:))
coach1960 回复 悄悄话 回复 '边走边看66' 的评论 : 她们不见外,讲真话,挺好的,哈哈
边走边看66 回复 悄悄话 笑S了, 你们女同学真不会说话,让她们学学我,我不就总夸你 “老帅,老帅” 的吗
coach1960 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢谢晓青理解。我比她脾气好:))
晓青 回复 悄悄话 教练夫妻是模范夫妻。教练知道倾诉,太太知道安慰。
coach1960 回复 悄悄话 回复 '简宁宁' 的评论 :宁宁这是激将法啊,哈哈。我仅在中坛就贴过好多张近照,每年跑步比赛还有别的的照片。

贴老照片主要是讲故事时附上,以增加真实感:))
done_that 回复 悄悄话 别逗啦,我不相信哪个女生会当面说你老。如果说了也是暗恋未果借机报复。lol
简宁宁 回复 悄悄话 教练从您上的照片来看,您从前真是蛮帅的。你好像从来都不上现在的照片吧?:):)
coach1960 回复 悄悄话 回复 '波城冬日' 的评论 : 是啊,老夫老妻要相互扶持,风风雨雨都过来了。谢冬日来访。
coach1960 回复 悄悄话 回复 'FollowNature' 的评论 : 谢谢来访。其实这个话题挺严肃滴
coach1960 回复 悄悄话 回复 'blueflame' 的评论 : 自己家的每天看就习惯啦,哈哈
波城冬日 回复 悄悄话 “男更”不算更,女更需人疼。” 男子汉气概, 大赞!
FollowNature 回复 悄悄话 写得真好。赞! 生活中需要夫妻双方的互相理解和照顾。
blueflame 回复 悄悄话 顶! 但不懂那些女同学不清楚自己老公的鬼样子?
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