Coach1960 的随想随写

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爱心午餐

(2017-08-16 12:21:45) 下一个
早上跑步回来,老伴让我到后院摘点儿新鲜菜,她要给我把午餐做好再去上班。原话是这样的:“一个人的午饭也要吃好啊!”

1. 摘回两颗莴笋,一些扁豆和一根黄瓜。我家基本是盆栽和小菜畦,产量有限



炒勺噼里啪啦一阵响,几分钟后棋活儿。里脊炒莴笋,大蒜煸莴笋叶,素炒洋葱扁豆,洋葱一荤两素,嘎嘎



种植莴笋非常实惠,没有病虫害之忧。可以密植又生长快速,先吃鲜嫩莴笋叶,再吃莴笋。








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阅读 ()评论 (4)
评论
coach1960 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢晓青指点。我猜是炒那个里脊肉放的酱油:))
coach1960 回复 悄悄话 回复 '爸爸的草鞋' 的评论 : 多谢草鞋妹妹来访,祝福。
晓青 回复 悄悄话 下次炒莴笋不要放酱油,影响莴笋的鲜味儿了。怎么叫太太老伴,太早了吧:)
爸爸的草鞋 回复 悄悄话 爱心满满,向嫂子致敬!
问候教练哥,祝福温馨甜蜜生活如涓涓细流,绵延不绝!
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