有没有人参加过“24小时5K生死战”？

跑友鼓动我参加。

只有50公里，但要在24小时内完成。

问题是每2个半小时出发一次，每次只跑5K，也就是3.1英里。

简单吧。3.1英里多简单啊！而且跑完就休息，起码可以休息2个小时。

不过你要跑10次。。。。嗯，那也不难。3.1英里，跑完睡2小时，再跑3.1英里，。。。。。

真 变 态！ 

其实，这个比赛，锻炼的就是你的耐力，还不是100公里，100英里，200英里那种。所以看着容易，但比赛到最后都怀疑人生，所以叫"Death by 5K".

具体出发时间是：8:00，10:30，13:00，15:30，18:00，20:30，23:00，01:30，04:00，06:30。

所以这是超马，全天候24小时，你必须戴头灯，夜里要跑。最后一个只有1个半小时。所以一般不到24小时。

两个半小时，随你怎么跑，走也行。反正只有5公里，5000米而已。只要在下次出发前完成就可以。

这种比赛，其难度很大，而且和你想象的不一样。完全出乎你的意料。你想着50公里，只比马拉松多4.8英里，即使连续跑24小时，完成100英里，那还能怎样？

 

[严惠姗]

连续作战，不能好好睡觉，挺考验人的体力的。
我觉得，等岁数大了之后，比如55+之后，你还是不要参加这种比赛活动了。