今天是夏天第一天，夏至。是每年最长的一天。下面日子越来越短了。

今天凌晨，大约七个小时前，太阳转到了地球最北面。时间是美国东部时间05:13，芝加哥时间04:13，丹佛时间03:13，旧金山时间02:13。

这一刻，美国对面台湾岛的嘉义县，阿里山，太阳在头顶上。这是太阳能够到正头顶的最北的地方，北回归线。因为从今天开始，太阳又往南走了，回归了。在北回归线以北的地方，太阳永远不会到正头顶，一直在南边。

所以对于北半球的人来说，今天是一年中最长的一天。日子最长的是现在的北极，是24小时日不落的。但都在南边打圈圈。当然，对于北极来说，任何方向都是南方。有趣吧，

今天也是夏天的第一天，英文是 First day of summer。所以中文里叫做“夏至”，夏天来了。也许少数人以为立夏是夏天的第一天，那只是夏天的确立，并没有开始。但从今天开始，炎热的季节才真正到来，不再反复回冷。

对于跑步者，我们最好的时光三个月已经结束。这段时间还不那么热，而日子又很长。早上可以跑，晚上下班也可以跑。下面呢，还是可以早晚跑，但天气更热了。前些天的热，那只能叫“预热”，Warm up. 不过下面虽然热，也有好消息，如果你愿意起早、贪黑，那么日子越来越短、越容易。

想跑步的，但还没有下决心开始的。现在正是时候。今年的长日子虽然过去了一半了，但还有一半是不是？不要浪费了。开始吧。Better late than never. 不然到了冬天、又有“理由”赖掉，Excuses. 早上上班前是天黑的，下去的时候也是天黑了，天又冷，还有冰雪很滑容易摔跤。。。

So lace up!

 

 

 

 

[红米2019]

“至”应该是“极”，“最”的意思。当然“夏至”既不是夏天开始，也不是说到了最热的时候，其实说的就是日影最短。

[内务府]

妙文。点赞