2010 (1)
2012 (1)
2018 (47)
2019 (87)
2020 (82)
2021 (120)
2022 (144)
2023 (114)
这小子,婚后曾经很胖。老婆不嫌弃他,因为一起变胖,觉得他胖了点,大概超重20磅吧。后来,到医院一称,300磅。
开始跑步。现在身材很好。完成了铅谷100英里。29小时25分54秒。
我不跑那么多,但我现在有点儿紧张。。。。
接下来,是我今年第12场马拉松,也是今年第一场高山越野超马。是我爬升最大的一次。
这里将是爬升最大的一段:
这一段很好玩是不是?弯弯扭扭的。中间偏右那儿,线路还靠得很近。
其实,这一段将是最艰难,最艰苦,最艰辛,也是最艰险的一段。从平面图看,两条线几乎在一起,但从立面图看,那儿不在一个水平上,之间隔了一个悬崖。
我的目标时间,是8小时完成。
当然,安全永远第一位。防滑、防绊倒。别摔下万丈深渊。
嘻嘻,这个好。