2012 (17)
2015 (42)
摇滚半程马拉松（ Rock and Roll ）是我最喜欢的半马，自开始长跑以来，今年的Dallas RnR 半马是我第五次跑了。已经没有了跑第一个RnR半马时的兴奋，也不在为起跑时，万众一心一齐高声喊着…. 6-5-4-3-2-1 的倒计数而激动。那么让我年复一年来跑摇滚的目的是什么，在奔跑途中我的注意力又在哪里呢?
记得几年前我跑摇滚的时侯，途中我捕捉到一个镜头，那是一个父亲和他的儿子在一起跑半马。为了这个镜头我等了很久。看到每次马拉松时，家庭成员一起跑，夫妻，父子，母女，那气氛即温馨可亲，又令人感动。所以我一直在期待着这样的画面出现。它果然出现了。http://blog.wenxuecity.com/myblog/61119/201503/26165.html
看到这样的画面，我似乎明白了我跑马拉松是为了什么。即为了自己的兴趣和健康，也是在后代。人类社会不就是这样的一代代传承，繁衍下去的吗?
看到这对父子在跑步 ，啊! 我突然明白了我是在找自己的影子呀，自己年轻时的影子。20多年前，我不是也是这样吗 ? 带着儿子在长安街上跑吗? 那是上个世纪90年代，我们哪个长跑队叫 《北京新长征长跑队》。平时跑个2 - 3 千米就觉得很了不起了，周末在渊源潭围着湖跑一圈 5千米更觉得自己快离天三尺三了。没想到几十年后，退休了反而跑的更多了。一个月跑的量比那会一年跑的都多。照那会儿的标准，简直是疯了。http://blog.wenxuecity.com/myblog/63924/201707/21931.html
我家刚来美国时，我儿子就那么大点。来美国上中学，语言不通，又瘦又小常挨欺负。唯独上体育课时，一跑步没人跑得过他，以此得到了信心，我行，我能行。看来家长给孩子得最好得礼物就带他跑步。
ViV 的女儿
力先和他的儿子
可喜地是，在这次摇滚半程马拉松中，奔跑着我们DASH第二代，ViV 的女儿，和力先的儿子，大约也都是15-6岁吧，也都跑完了摇滚半马。
有趣地是，ViV 说，她女儿是自报奋勇去跑的。完赛后那个开心啊。在回家的轻轨上，一会儿问，我要不要练个全马啊? 一会儿问，” 明年半马什么时候报名啊 ? ”
我真为我们DASH 这个群体儿高兴。在一起跑，我们不仅提高了自己的成绩，还培养了下一代。
我开始做起梦来，有一天，在我80多岁的时候，我和我的儿子，孙子一起来跑摇滚滚马拉松。尽管这时我的孙子还没影呢!
贴出去之后猜想起来，忘了贴上这次 RnR 我的照片了，补上。
谢谢教练的介绍。那张照片我都不知哪去了，需要时想起了你的博客，还是从你那下载下来的。