木瓦 US

心存感恩 记录美好
个人资料
  • 博客访问:
正文

用魔芋粉做魔芋豆腐(蒟蒻豆腐)

(2021-04-08 15:53:54) 下一个

魔芋有的地方又叫蒟蒻, 魔芋是天南星科(Araceae)魔芋属(Amorphopha llus Blume)的总称,栽培学上属于薯芋类作物。魔芋含有丰富的碳水化合物,热量低,蛋白质含量高于马铃薯和甘薯,微量元素丰富,还含有维生素A、维生素B等,特别是葡甘聚糖含量丰富,具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。

有人把魔芋豆腐称为肠胃清道夫,还有人称魔芋豆腐为减肥利器,木瓦更喜欢其Q弹的口感,魔芋豆腐是深受云南人欢迎一种传统美食,云南各地的菜市场都有魔芋豆腐卖,时代变迁,魔芋豆腐从廉价的贫民家常菜升级为宾馆美味,这些年住在美国大农村就没吃过魔芋豆腐,回国的时候总去买了吃,亲戚看我喜欢就送了一盒魔芋精粉,是调水喝的那种,我用来煮了几次魔芋豆腐,效果好极了,好解馋 !独乐乐不如众乐乐,现在把用魔芋粉做魔芋豆腐的方法分享给大家,用其它魔芋粉也是一样的做法,片中还介绍了魔芋豆腐的几种烹调方法。

用魔芋粉做魔芋豆腐的配方: 魔芋粉26克 水1500克 食用碱粉2~3克(约1/2茶匙 )

1. 这是用白魔芋粉做的魔芋豆腐

2.滇味酸辣魔芋豆腐

做法请看视频:(请记得打开YouTube的CC中文字幕 )

相关视频(请打开CC字幕)

 

谢谢点看 !

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.