[转载]辟谷使我获得了新生

原文地址：辟谷使我获得了新生作者：华藏全息医学

我是辽宁省沈阳市人，现年58周岁，现是一名公务员，网名昵称：雪莲，我的QQ号是707838378。今天我在这里向广大读者介绍一个殊胜的法门——华藏心法。

我是2011年10月中旬才接触到辟谷这个词。当时我一听到辟谷这个词时，感到很新鲜，我认真的翻看了大量资料，有一本“科学排毒的方法——如何把吃进来的毒排出去”的宣传册引起了我极大的兴趣，也正是这本书引导我走向了辟谷。

首先让大家来了解一下我，我是一位患有多种疾病的病人。没有辟谷前失眠、困倦乏力、便秘、胸闷、口苦、这些都还算是小毛病，我的主要病是多囊肝和多囊肾，这个病造成我血压高（当时的高压在170-180mmHg，低压在100-110mmHg）吃一种降压药解决不了问题，为此我吃复合型降压药，就是二种降压药同时服用，我当时吃的是苯磺酸氨氯地平片(络活喜)和盐酸咪达普利片(达爽)，但即便是同时服用两种降压药，血压也就能控制到高压150mmHg、低压100mmHg，同时伴有腰痛、浮肿，排尿困难。为了治疗我的病，我跑便沈阳的各大中、西医院，从中医的角度我找到沈阳有一个治疗肾病比较好的个体医院——刘占享中医门诊，每月我在这里花销就要3000-4000元，汤药吃的我头老大，还有好多东西不让吃，其结果是看了肾，管不了肝。我一年在这个医院就要花销5万元，另外还要在市内的药店买降压药和活血的药每月还需要支付200多元。西医我主要是在中国医科大学附属第一医院（在这里主要是对大于 5厘米以上的多囊肝和多囊肾进行介入治疗或穿刺手术）。钱没少花，罪没少遭，就是从根本解决不了实际问题。这真是花钱还买不到健康，生不如死，使我对生活失去信心，痛不欲声，苦不堪言……

2011年10月7日是一个我一辈子都忘不了的日子。我到一个朋友家找吴泽恒老师的“真元十二桩”的录音带（因为这本录音带在1996年就开启了全国华藏人的心灵）。那天她十分高兴的告诉我，还有一个很好的排除体内病毒的好办法——辟谷。虽然给我讲了好多辟谷的好处，但是我还是不认可，尤其是对三天不吃东西，感到更是不可思意，想到我身体本身就缺营养，再不吃饭，对于我这多病的体质适合辟谷吗？不吃东西是否会加重病情……，我顾虑重重，有些接受不了，就直言而问是哪位提出辟谷的，朋友告诉我说是吴泽恒老师倡导的，我当时就表示接受“辟谷”。因为我对吴泽恒老师十分的相信。记得是1996年吴泽恒老师做为华藏心法的创始人首次来到沈阳，在沈阳市政协大礼堂吴泽恒老师做了精僻的演讲“生命科学的思索”。当时500人的大礼堂座无虚席，人山人海，沈阳各界人士纷纷到会，大家对生命有了一个新的认识。大家纷纷习练吴泽恒老师创编的“三花聚顶”、“真元十二桩”、“混元一指阳”、“加强一指阳”，很多人通过练功疾病获得了治疗和控制，我就是其中的一位，我这次与好友相见也是为了练功用的录音带。

对吴老师我是深信不疑，他提供给众生的东西是最好的，为此我就坚定了辟谷的决心，但是由于知识分子的那种较真劲，为进一步顺利实施辟谷，我还是进一步探讨和研究辟谷在我身上的可行性，我特地询问了一位我十分信任的老同志，她已经参加辟谷多年，找她就是想通过她来解决我心中的疑惑，以此来确定我能否参加辟谷。一个机缘，我们相遇，我开门见山的提出了我的问题： “您70多岁了还辟谷三天不吃饭能行吗？”，她说“行，一点问题都没有，只要您确定信心，我还辟过好几次九天”。我当时一听真傻了，情不自尽就说出了“9天？！”。老人明白我的意思，笑着对我说：“你看我现在不是好好的吗？”。辟谷9天，这是一个多么不可思议的数字，尤其是在一个七十多岁的老人身上，真是人间奇迹。当时我就打消我对辟谷的恐惧心理。2011年10月份我就进行了我人生的又一次重大选择——辟谷。

没有辟谷前我就定位辟谷3天。说辟谷容易，做到也是不容易的，辟谷对人真也是一种毅力等全方位的考验。我开始辟谷的第一天就是馋呀，想吃东西，晚上饿的睡不着觉，但是“毅力”战胜了“食欲”，还算挺过来了。可是到了第二天这种感觉就相当不好受，到处想找东西吃，怕别人提“吃饭”两字。心里和身体上的感觉就别提了。没辟谷前我每天都做“真元十二桩”，辟谷期间我也不例外，可是这辟谷的第二天，我做到第9节时，就出现了眩晕，差一点摔倒，我咬着牙做完功后，人就一头扎到了床上。当时家人听、看到后，手忙脚乱，又要上医院，又要打120，我劝他们说没事，因我心里有数，就坚持不去，我女儿看了十分心痛，为此向我大发脾气，说我你的身体那么多病，你自已不是不知道，现在又开始绝食，这不是作吗？！为此坚决反对我辟谷，并把这一消息向发布新闻发布会一样，通告我的所有的亲属和好朋友，当时我真是四面楚歌。好在我每天上班，在单位吃不吃饭她们也不知道，晚上回家就搪塞说中午吃多了，不吃了。对于来自家庭这种反对，到现在我也是理解她们的。

首次辟谷三天我是硬挺和熬过来了。终于挑战和战胜了自我，我是胜利者，我是成功者。但事实上我是失败者。为什么这么说呢？辟谷后我认真的总结了一下我辟谷的全过程，从中发现出我辟谷期间（第二天）我身体上那种不适的出现是由于我辟谷秘要做的不得法（不正确）造成的。

通过这次我自身辟谷后的总结后，为我后来开展辟谷活动起到了十分重要的借鉴和指导作用。我对新加入辟谷的同志重点强调：一是只要你参加辟谷你就辟三天，因为只有三天你的身体才能实现调整，才能亲身体验到辟谷给你带来的健康和快乐；二是一定要认真如法做好辟谷秘要，大枣可以不吃，辟谷秘要必须要做到位，每天次数不限，有饥饿感就可以作，饿时并配合喝温开水，这样你就会百分之一百的成功辟谷。所以在经我介绍的近50人的辟谷人群中，未出现一例当时我的那种症状。

回过头来还接着说我的辟谷，到2011年11月份我进行了第二次辟谷。我认真总结了第一次辟谷的经验和教训，这次严格按照规范来做辟谷秘要，辟了三天，这次感觉非常好。从此我的无畏之心大增，并发愿2012年2月份开始挑战一下自我，辟谷六天。为达到我的目地，我积极听每周一次的华藏信息医学讲座，从思想上、行动上都做好了挑战辟谷6天的准备，我在辟谷6天时将我日常所用的降压药、活血药全部停服。从今年2月份开始到现在，我毎个月都是辟谷6天，已经持续6个月了。在辟谷上的感觉我认为如同我们打坐一样，总有一些需要你自已要克服和战胜的地方。

通过辟谷，我现在是又回到了年少时，人是越来越年轻，长相也是越来越漂亮，主要是精气神十足，我身高1.64米，没辟谷前是136斤，现在是126斤，身材也相对的变窈窕了。最主要的是我的高血压，在辟谷期间停用降压药，开谷后由原来吃的复合型到现在每天只吃一片（达爽），血压现在高压在139-143；低压在85-95之间。我最主要的病多囊肝、多囊肾现在已经得到了有效的控制，最明显的表现是我的浮肿情况，原来是全身浮肿，现在仅存在小腿部中间大概有2寸长的地方，而且原来全身无力现象没有了，头重、眼花，腿沉现象消失了，以前两条腿之间肉不能接触、碰到一起就痛的现象没有了。便秘也基本痊愈了。我在这里掏心窝的告诉大家我成功的祛病的主要原因，就是在辟谷期间还要继续做功和打坐。一是坚持每天练功一次（真元十二桩、混元一指阳任选其一）。二是打坐，每天坚持打坐在45分钟以上。我是辟不辟谷每天都做功和打坐，所以到现在我服用的所有汤药全部停用，少喝苦水还省钱了。

通过辟谷改变了我的人生轨迹，提高了我的生命质量，任何语言也无法表达我对恩师吴泽恒的的感激，一提和想起上师我都是泪流满面。我无时都不忘感恩上师给我们如此殊胜大法，吴泽恒老师就是我的再生父亲，是祂给了我第二次生命，我要知恩必报，通过辟谷我受益了，我要把华藏如此殊胜的大法介绍给众生，让大家认识到天底下还真有不吃不喝、不花钱就能治好病的事。那就是跟随华藏心法来辟谷。

通过我个人辟谷的成功和辟谷后的精神状态，深深影响着在我身边工作的人员，她们看到我既年轻又漂亮，比我自己的实际年龄小十岁的样子，满身的疾病好了，并焕发出青春的朝气，十分羡慕。她们就也主动参与到同我一起辟谷的行列中来，但是都不愿背念“毗卢遮那心咒”，主要是因为咒语不好发音特别是毗卢遮那不空大灌顶真言的“三会”，更是不好背诵，他们觉得背下来太困难了，但是你要辟谷必须要摄取宇宙的能量，不念咒语是不行的，为此好多人就自动放弃了辟谷。对于这些我是看在眼里急在心里，我想这可怎么办吗？一天突然我有了一个让大家念咒的好办法，也是一个特别有效的方法，就是将“毗卢遮那心咒”和“三会”用打印机打出来，贴在视线能看到的地方，照着念做辟谷秘要。当我把这个办法告诉大家时，大家都行别开心，我的心里特别的敞亮。

每个人在社会上生存都有自已的生活圈，我认识的人多，朋友也多，参加婚礼是一个十分正常的事，由于我的工作性质，有好多朋友可能一到二年都看不见、不接触，一但小孩结婚指定要告诉一下我。以前我因身体不好胖头肿脸的不爱去，自辟谷以后，身体相当好了，也愿意参加社交活动了。大家一见面，难免品头论足，互相恭维，多年不见的老部下、老朋友就会说领导怎么这么多年没见，还是那样年轻漂亮,有什么秘方呢？我笑说有：“辟谷”，就把辟谷手册送给他们，毎次我参加婚礼回来的下个月辟谷时总有那么2-3个人来主动参加“辟谷”，她们大多数人中的绝大多数是为了减肥，皮肤好，很少一部份人是为了治疗疾病，但是最终一直坚持辟谷的都是这部份人群，而且这些人对我们的法门，对我的老师都有很高的评价，说：“华藏心法和吴泽恒老师为我们当今社会开启了一道和谐之门。”

通过将近一年来的辟谷，我的身体比以前健康了，精神状态也非常的好，心情比以前平和多了，不爱发火了，三天两头跑医院的历史过去了，喝的中药汤停了，大把大把的吃药历史没有了。为此，我的家人也十分感动，现在不但不反对我辟谷，还负责给我提供每月辟谷时所需要的大枣，我的女儿及其男友也试着辟过两次谷。现在我的亲朋好友不再反对我辟谷，反而有的参加到了我的辟谷行列，我认为这是一个由量到质的变化过程。

吴泽恒老师说：“大家不要小看，简简单单辟谷济善、日行一善。华藏可以用这两善来撬动一个地球。”

老师传给我们“辟谷济善”和“日行一善”这样的大法，我自己亲身感受到，而且是最大最大的得受益者，

通过辟谷济善，我总结出辟谷的意义是：

一是可以调整自身身心的健康。

二是在辟谷期间可以达到身心和谐，减少人为的各种矛盾，促进人与人之间，人与社会的和谐统一。

三是通过辟谷还可以调整和根除你自身的顽疾和病患。

四是可少杀生，四生九有同登慈航；

五是可以节约大量的生活资源，真正的意义上实现了节能减排。

六是通过辟谷可法布施和物布施，接济贫困人群，培育善根善缘。

最后，欢迎有辟谷和治疗疾病的朋友与我联系，我愿意为大家效劳。

          雪莲

                                                                         2012年9月30日