健康与爱的志愿者
这真是不可思议。我从没想过自己竟然会发生这样大的变化！
八个月前，也许是巧合，也许是命中注定，我开始接触禅定的修习。虽然，到今天为止，才八个月的时间，可是我的身心已经发生了悄然的改变。首先，我放下了折磨自己30年的心理包袱，心放宽了，对待事情的心态平和了许多，随之而来的是身体健康状态的好转。而这些改变都与参加华藏禅修班的修习密不可分！
在我参加的华藏禅修学习班中，有许多素质极佳的老师，他们热情并乐于助人。老师们善于从生活的点点滴滴入手，启发大家的心智，给予大家最需要的帮助，而他们一旦有了自己的修习心受，也会乐于分享。我开始试着用新的视角来看这个世界，让人兴奋的是，我真的看到并感受到了一个有别以往的新世界。而这些都来自于老师们的启迪和自己的践行。认识我的人都知道，我是一个体弱多病，没有上过几年班的老病号。我吃了几十年药，离了药是根本不行的，自己都感觉不吃药就无法生存，甚至自己认为不吃饭可以，不吃药是万万不行的。这些想法真可以说是根深蒂固的。可是，让很多人匪夷所思的是，现在的我却仿佛旭日升起，浑身都散发着勃勃生机。而那些伴随我多年的药瓶药罐也都消逝得了无踪影。究竟是什么让我获得了如此的新生？
今年的6月3日，我参加了华藏禅修班的辟谷修习。从此，我就把各种药都停了，一直到现在，而且身体感觉良好。到医院化验血，以前有几项指标吃药时都不不达标，现在没吃药反而正常了，这真是太奇妙了！按照全息生命观的观点来说：“人的自身有自我修复，自主调节，自我更新的能力。”接受健康的信息，有健康的道德，有正念，再辅助一些符合宇宙法则的修习方法，即使有病的身体也会逐渐好起来。这是我自己真实的经历与心受。现在的我一直坚持每月辟谷三天，之后我会把这三天节约下的生活费捐赠给需要帮助的人。希望能尽自己的微薄之力，给这个社会多添加几许馨香。
健康和爱都需要践行与传递。或许，你也愿意成为一名这样的志愿者！
