耳鸣耳聋有药粥，调理内脏利双耳
作者：曾乐
奶奶说，她的师傅认为，尽管造成耳鸣耳聋的原因很多，但总结起来，不外乎外受风热，肝火上逆，痰浊内积，肝肾亏虚，脾胃气弱几大类。她曾就耳鸣耳聋的问题，向师傅做过多次请教。也在临床方面做过一些研究。
奶奶说，但值得注意的是，不同病因导致的耳聋耳鸣，其症状表现也各不相同。一般来说，凡由风热造成的，往往会突然耳鸣或耳聋，兼有表证，有人会在病毒性感 冒之后发病，有的小孩子会在打抗生素针之后，发生这样的情况，随后发生耳聋。由肝火引发的，则耳窍轰鸣，攻逆阵作，发怒的时候病情加重。痰浊容易引起耳鸣 眩晕，时轻时重，感到烦闷不舒服，耳内象有东西堵住一样闷得难受。肾虚容易造成慢性耳聋耳鸣，患者耳鸣声细，如蝉声持续，其中兼有腰酸、面目憔悴者，属于 气虚，耳鸣时常发作，体重减轻，劳累加重，阴虚者通常会有午后加重的情况。针对这些情况，可做区别对待，选择不同的治疗方法。下面这些从民间收集上来的药 粥，对调理耳鸣耳聋，会有一定的作用。
枸杞子粥：枸杞子15克，大米100克，白糖两汤匙，将枸杞子洗净后放入药罐中，浸泡10分钟，加大米煮为稀粥，粥中的米熟了之后，再加入适量的白糖，然后再接着煮沸即可。每天坚持喝一碗，一周之后会有效果。此方针对肾亏虚者。
菊花粥：菊花10克，大米100克，白糖少许，将菊花洗净之后放进锅里，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟后调入白糖，再煮一两沸即成，每日一到两剂。此粥针对肝火冲耳。
鱼鳔粥：鱼鳔10克，大米100克，调味料适量(可根据个人口味儿），先将鱼鳔发开洗净，切细，用香油炒一下，然后与大米一同放入锅内，加入适量的水，同 煮为粥，待熟后再将早已炸好的花椒、食盐、味精、葱花儿、姜末等加入其中，再煮一沸两沸，就可以食用了。每日一剂。此方可适用于所有人。
荔枝粥：荔枝肉10克，大米100克，白糖少许。将荔枝去壳取肉，与大米同放锅中。加清水适量煮粥，煮熟后调入白糖，每天最好在晚餐时喝上一碗，效果明显。此粥适合所有人。
龙眼粥：龙眼肉10克，红枣5颗，大米100克，白糖少许。将龙眼去壳取肉，红枣去核，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日两剂。此粥适合所有人。
陈皮粥：陈皮10克（鲜者加倍），大米100克，将陈皮择净，切为细丝，水煎取汁，加大米煮为粥。每日一剂。
白豆蔻粥：白豆蔻5克，生姜3片，大米100克，将白蔻、生姜洗净之后放入锅内，加清水，注意不要超过锅容量的三分之二，先浸泡40分钟后再加入大米开火煮，熟后即可食用。每天早晨早餐时，服用一碗，效果好。
奶奶说，每晚泡脚，可有效预防耳鸣的发生。每晚用陈艾绒水泡脚，可发散肝火，清洁肾窍，补气填精，养气聪耳。在泡完脚后，如果能够坚持按摩十几分钟的涌泉 穴，按时会有酸麻感，再用力拍打双腿外侧的胆经，拍到至肤色微红为止，效果会更好，如此坚持一段时间，会神安心静，耳鸣自然消失。
