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老中医奶奶的故事(七十一)

(2015-01-05 15:56:57) 下一个

 


中医保健有优势 

宫庭中药膏和补酒有强大生命力

作者:曾乐

 

 

   前面介绍了一些保护嗓子的小方法,没有想到反响强烈,因为现在用嗓工作的人实在是太多了,以后还会越来越多,况且喜欢唱歌的人也不少,所以天然护嗓品很受欢迎。奶奶说,今天再补充一个食品护嗓的良方:薄荷冰糖粥。

   薄荷冰糖粥对于吸烟上火的咽 炎患者特别地好。薄荷又称银丹草,性凉、味辛,可入肝经、肺经、具有发散风热,清利咽喉、透疹解毒的功效,用途广泛,民间常用鲜薄荷揉水为小孩子洗头来清 夏热和头火,用鲜薄荷叶揉汁马上抺在蚊子叮过的地方,很快不痒,也不会起包。我看奶奶的医案上记载,有一个烟厂女工,因工作原因,经常会吸入一些刺激性的 气体和粉尘,入而久之,患上了慢性咽炎,常觉喉咙干、痒、胀,难受,分泌物也比较多,伴有灼痛和异物感,用过很多润喉类药,效果不佳。后服用薄荷冰糖粥 后,症状消失。

    冰糖薄荷粥的制法是:将新鲜薄荷叶洗净、沥干,在锅内加入适量的水,再加入洗净后的大米,烧开锅后改为小火慢熬,等到米烂粥稠时,倒入薄荷叶和适量的冰糖,再煮一会儿,放温后即可食用了。这个冰糖薄荷粥,还可以降虚火。

 

    有不少人询问中药保健的药酒方和养生的膏方,奶奶说中国古人喜欢药酒(也叫补酒)养生,宫庭中喜用膏方,这些都是传统中医用于治未病的精华,过去人叫治未 病,现代人叫保健,就是保持健康不得病,都是预防医学的概念,很好。奶奶给我推荐了一些中医书,我查了后,经奶奶筛选后,我将介绍几则。   

    脾虚的人很多,特别是到了中老年,还有运动量较小的上班一族,都会产生脾虚。清宫八珍膏对于养生补脾,效果不错。此方药性平和,不热不寒,具有大补元气、 健脾利湿的功效,据长期观察发现,此方还能够有效抗衰老。配方是:党参、茯苓各60克,白术30克,薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克,白糖240 克,面粉适量。将上述药研成粉,与大米粉一起入锅加适量的清水蒸煮呈膏状即成。每日服用2到3次,每次两小勺。据说清宫皇帝皇后就常服此膏以进补。许多高 官保健时,奶奶也常为他们推荐此方,据说某干休所每年都向奶奶所在医院大量定购此补膏,可见此补膏之受老年人的欢迎了,当然年轻人也可以常服用于养颜美 容。

    明目延寿膏:霜桑叶、菊花各60克,蜂蜜适量。将二物磨成粉,入锅用清水熬煮半个小时,去渣取汁,将此汁与蜂蜜一起熬成膏状物即成,每日服3次,每次两 勺,长期服用,可美容玉体,清虚热散风,平肝明目,降血压,对更年期的男女和阴虚、盗汗、潮热者尤其好。早晨服用量可以大一点儿,晚上可以小一点儿,自己 可以灵活把握。

    食疗茯苓膏:茯苓、莲子、芡实、山药等份磨成粉,将大米、糯米分别磨成细粉,3份药粉、5份大米粉、2粉糯米粉,一起用适量的清水混合均匀,入锅用小火熬 煮呈膏状即成,可作为主食随意服用。此膏功效:补中养神、益力气、除百病,久服轻身延年,安魂养神,耳目聪明、宁心益寿。

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