闲话减肥

       这些年到底是生活好了，同学聚会的照片就是证据。当年瘦若黄花的小姐先生们，二十年的光景，就像是到共产社会走了一圈，居然出落得不敢相认：那个胖呀，绝对是我绞尽脑汁也无法想像的。有些女生，竟像是变了个戏法，一下从当年的一个人的宽度陡然变成了两个人的宽度；男生们更是变化大，不但胖，有的还开始秃顶了，让人一时无法接受。可能是上岁数了，不光是国内的同学胖，我身边的很多朋友这些年也开始发胖，于是“我要减肥”的宣言在我的耳边一直此起彼伏。

             女人们更是这减肥大军的主力军。在我周围，认认真真考虑减肥的男士还真是屈指可数，除非它真得影响到健康。男士们大多挺着将军肚，梳着毛几根，在爬梯上，吃着，喝着，聊着，酒足饭饱之后，像是突然想起了什么，一手抚摸着肚皮，冒出一句：“我得减肥了！”可是他们大多只把减肥停留在口头上。偶尔他们也许会去去Gym，打打球，可是连他们自己都知道，那是坚持不了多久的，因为他们总是很“忙”， 没有时间来好好减肥。

女人则不同了。相对于男人而言，女人更看重自己外在的形象。一个女人可以不漂亮，可以不怎么打扮，可以没有很高的学识，可以没有优雅的气质，可是万万不可以太胖，因为太胖就意味着没有女人的曲线美，就会让女人失去自信，甚至会让人联想起一些不好的词汇，比如臃肿，比如笨拙，比如大狗熊， 哪个女人能忍受这个？而且在当今时代，女人的外在美对于维护家庭稳定实在是举足轻重！女人一旦意识到了，就会立刻主动地付诸于行动。她们的决心是男人没有的， 大有“咬住青山不放松”的气势。于是你就会看见女人减肥方式的千奇百怪和姹紫嫣红：喝减肥茶，吃减肥药，快步走，慢跑，去gym, 游泳，跳舞，练瑜伽，打太极，爬楼梯，不吃午饭…..真是应有尽有！

             我个人认为女子减肥也是有必要的。首先，从审美的角度讲，除了杨贵妃外，从古到今，千古流传的美女们大都是柳枝腰，没有哪个男人喜欢虎背熊腰的女人。你也许会说：不对，我就很胖，可是我的老公还是很喜欢我。那我说：祝贺你呀！可是那只能说明你们的感情基础很好，但未必就是因为你胖你老公才爱你，这话你同意吧？我想先生们更愿意搂着当年的有着柳枝腰的你。说穿了，就是女人要有女人样-----腰身。腰身是年轻和女人味的代名词。女人一旦没有了腰身，就很容易被归结到大妈的行列。再者，从健康的角度上讲，太胖会给身体的各个器官带来很多负担，因为肥胖带来的疾病实在很多：糖尿病，动脉硬化，高血压，心脏病。所以女子减肥是很合乎逻辑和情理的。

            可是事实却是：有很多的女人在我看来肥瘦恰好，健康美丽，根本不需要减肥， 可是她们还是鸡蛋里面挑骨头，非说自己太胖，要持意减肥。这不，我身边有很多女性朋友就是这样。在我眼里，她们个个风姿卓越，身材婀娜，本来吗，四十多岁的女人应该还是稍稍胖点得好，要不然如何体现这个岁数的女人的雍容华贵，从容稳重？可是在她们的嘴里却把自己刻画成老大妈和水桶腰。她们在减肥这件事上毫不含糊，就像是在完成一项重大的使命。而且，在减肥这件事上，她们表现得异样地团结与大度，她们不但常常结着伴儿减肥，为得是能相互监督， 而且有了一些效果就会传授给周围其他的姐妹。这不，前几天我就因为朋友减肥的事闹出了张冠李戴的笑话。我天天听不同的朋友说“真好，我这两天又减了两磅”，“烦人，这过节又让我长了几磅，白减肥了”。听得多了，脑子就麻木了，记不住谁又瘦了谁又胖了。前天上班的时候，朋友问我“哎，你看看我最近是不是瘦了？”我想也没想就回答道：“你不是前两天还说又长了两磅吗？”朋友愣住了：“你一定是搞错了！我没有告诉你我又长肉呀！你没有看出来吗？我都减了五磅了！”“是吗？我还真没有注意呀，可能是天冷穿得多不容易看出来呀！别说，你这一说，我才注意到，你的脸还真是小了！……”看来，以后对于朋友们减肥的事要多多关心呀，免得引起误会， 仿佛我们不把朋友放在心上。

              在这里，我还提倡大家减肥要循序渐进，不要太猛。 个人认为女人还是应该有些脂肪在身上，女人太瘦了就像鬼了。曾经认识一白人女孩，是一素食家，一米六几的个子才九十多磅，人瘦得一把骨头，两颊深陷，满脸就剩两大眼睛，仿佛风一吹就会倒掉， 就像是从非洲来的难民，看着实在可怜。也有人因为减肥太猛，反而生出病来。我的一位亲戚，在我看来稍稍有点胖，可是她对自己不满意，用了很多种减肥药都效果不佳，于是到处采集减肥的好方法。一次有人向她推荐一种减肥药，照着吃了，还真见效，短短十几天的工夫就衣带渐宽，人也精神了很多，可是好景不长，后来发现自己不但越来越瘦，还经常怕热，心慌，去医生那一查，竟得了甲亢。无独有偶，我的一个同事也有一样的经历。所以奉劝大家，即使减肥，也要选择科学的方法。前段时间就听说我的一位好友向另一位好友取经，因为后者用呼啦圈减肥竟在几个月内减了十公斤，彻底摆脱了“富态”。这是一个经典的减肥成功的例子。

              在今天，减肥已经变成了一种生活方式，一种时尚。它已经深入到我们生活的各个层面，影响着我们的健康，我们的自信，我们的心情，人与人的关系，看来这减肥还真不是小事呀！