12月28日 5W7T 母鸡汤

前两天我过生日，莱克一家有来，他们的孩子都感冒了，我和他们一起玩了很久，事后有点担心感冒，决定去超市买老母鸡回来炖鸡汤，提高免疫力，德国这边也有这个讲究，老母鸡能补充体力。

晚上到网上查怎么炖比较好，学到了新知识，就是产后别喝老母鸡汤，鸡汤里面的雌激素会抑制乳汁分泌，要想恢复好要吃小公鸡.还有就是肌肉里面的蛋白质比鸡汤里面的多，补充蛋白质不能只喝鸡汤。

忽然想到老母鸡汤里面有雌激素，那是不是以后要想保持青春要多喝母鸡汤啊。