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穿雪地靴会致残?脚部会畸形?骨科专家如是说。。。

(2015-12-12 07:02:18) 下一个

寒冬袭来,放眼望去,到处都有人穿着雪地靴。最近,关于雪地靴的惊人言论在网上流传:雪地靴会导致内八字、足弓塌陷、高低脚!甚至可能致残,造成脚部永久性畸形!

一双雪地靴,竟有如此大的“杀伤力”?让我们来看看骨科专家是怎么说的。

为什么说“雪地靴”会致残?

说穿雪地靴会致残,主要依据是:雪地靴的内部空间相对较大,脚在里面容易滑动,每走一步路,重力都会沿着足部向周围散开,使脚弓受到较大冲击,从而对足部、脚踝甚至髋部造成伤害,甚至永久畸形。

要判断这个说法的真假,首先要搞清楚:走路时,足部是怎样受力的?

人的前半足脚骨有5块长骨头。

正常站立时,由于足的横弓和纵弓的作用,人的足是三点着地,即脚后跟(足跟骨)、前半足的内侧和外侧着地,而中间的三块骨头是悬空的。

这样,人在走路时,脚下就像装了一个弹簧,能够缓冲走路时产生的冲击力,从而保护身体和大脑。

如果缺少了这种缓冲,地面对人体的反作用力,就可能引起全身各个关节及脊柱的慢性损伤,造成关节和腰背酸痛。

北京大学运动控制实验室曾做过专项检测:穿着雪地靴走过黑色的区域,电脑会显示出脚部在鞋里面的一个压力示意图。图片显示:穿雪地靴步行,脚部压力会有不正常的往后扭转,而这种扭转经常会在老年人、中风患者的步态中发现。

雪地靴多为平底,没有弧度,而人的脚有足弓,雪地靴的这种平底设计,确实不符合人体工程学。

再加上雪地靴鞋内相对宽松,长期穿着,可能会导致足部的肌腱筋膜劳损,产生肌腱炎和筋膜炎。

但是,致畸的可能性比较小,致残的说法更是有些夸大。

雪地靴穿着不当 会导致软组织挫伤

武汉协和医院创伤骨科负责人刘国辉教授表示:

“门诊上偶尔也有一些脚部不适的女孩子,她们多是穿雪地靴进行了长途旅行,导致关节周围的软组织挫伤,但只要换掉雪地靴,每天多泡泡脚,疼痛就会基本消失。”

“雪地靴缺少弹性,容易变形,任何鞋子如果天天穿,都会有些变形,对脚部有摩擦和损伤,这是不可避免的。因此最好不要穿雪地靴长途跋涉。”

解放军总医院第一附属医院骨科主任医师张洪教授也表示:

“雪地靴平底、柔软、宽松的设计,从医学骨科的原理来看,久穿会对人体造成伤害,但就像运动员容易关节损伤,都是在极端情况下形成的结果。”

“八字脚、足弓塌陷,这些病多是先天形成,与穿鞋没多大关系。但是,雪地靴不要天天穿,最多隔一天穿一次,如果白天穿雪地靴,晚上回家最好用热水泡脚,以免不透气的化纤材质让脚部更容易滋生细菌。”

真正的雪地靴应该是皮靴

网购雪地靴满天飞,却存在着很多质量隐患。

很多人购买雪地靴的时候只看款式,不看造型,很多看似时尚的雪地靴,没有设计足弓,导致脚越穿越累。

真正的雪地靴应该是皮靴,底厚、槽深且防水。设计上有足弓,可以托起脚部,而且鞋底的凹槽具有防滑功能。

这样的雪地靴最防滑

橡胶鞋底纹路越深,纹路越复杂,相对来说摩擦力会越大,也就越防滑。

所以,挑选防滑的雪地靴应选择鞋底材质较软的、粗糙程度大的,比如鞋底表面有一些纹路、类似沟壑的图案,这样就会比光面的鞋底摩擦力更大。

虽然不能说“鞋子厚度越厚,鞋底越防滑”,但是如果鞋底太薄也无法形成沟壑;鞋底有一定的厚度,才能形成一定的沟壑。

如何选购雪地靴:

1、尺寸适中,尽量让自己的脚固定住,避免内部空间过大,导致走路时脚来回滑动。

2、人的足弓有深浅之分,足弓较深者,不适宜穿平底雪地靴。

3、在靴里垫一双厚鞋垫,能有效降低脚部劳损。

4、尽量选择有品牌、质量好、真正透气的羊毛雪地靴。

5、正处在成长期的儿童,应该少穿雪地靴。儿童的足部尚在发育,常穿雪地靴可能引起足部发育不良,造成脚部变形。尤其是一些仿品,由于用的材质很差,使靴子的内部空间较大而无法支撑脚,这样就很容易造成鞋子和脚的分离。走路时脚就会来回滑动,脚部关节为了‘重塑‘平衡,时刻都在’借力‘。长期穿的话,势必会感觉很累。这种鞋尤其不适合儿童穿,会增加损伤风险。

 

 

转载自:网络

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (18)
评论
spot321 回复 悄悄话 回复 '波城冬日' 的评论 : 问好冬日!谢谢来访!
波城冬日 回复 悄悄话 It sounds right!
spot321 回复 悄悄话 回复 'SnowFallingOnWater' 的评论 : 问好雪花!祝愉快!
SnowFallingOnWater 回复 悄悄话 真的吗?我很喜欢穿雪地靴,因为实在太舒服了。跟着点点涨知识了
spot321 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 对,女孩子们尤其喜欢。问好菲菲!祝愉快!
spot321 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 谢谢水沫来访!祝愉快!
spot321 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 : 哈哈,根本无用武之地!问好小小!谢谢来访!
水沫 回复 悄悄话 点点总是能找到这样有意思的文章,谢谢分享~~
小声音 回复 悄悄话 哦,穿雪地靴有这么多学问呀:))
还好,我们在南加州出来不下雪,不用穿雪地靴。
点点周末快乐!
菲儿天地 回复 悄悄话 我也不喜欢不喜欢平底的uggs之类,觉得不舒服,可女儿她们那些女孩子都喜欢,真没辙!
spot321 回复 悄悄话 回复 '闲闲客' 的评论 : 问好闲闲客!我说这些日子你那里没有更新,原来是回家了。欢迎回到美利坚。祝周末愉快!
闲闲客 回复 悄悄话 哈,我有一双,很少穿。我从中国回来了,问候点点!
spot321 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 是呀,我夏天几乎很少穿平底拖鞋,冬天穿皮靴较多,有滑雪靴,的确是穿上后脚不给劲。问好小松!祝周末愉快!
spot321 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 日本也冷啊?是不是也和中国一样有冷有热?问好茉茉!祝周末愉快!
spot321 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 问好小树!谢谢来访!祝周末愉快!
南山松 回复 悄悄话 原来穿雪地靴还有这样的问题.跟着点点长知识了:)
谢谢点点分享,周末快乐!
momo_sharon 回复 悄悄话 还好,我这里不需要穿雪地靴,不用担心这个问题。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 啊,我是第一个看的,点到!
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