人到中年 健康为重

昨天我一个好朋友，因为近期工作压力比较大，身体健康出现了状况，原先的设想不得不推迟。想到不久前，刚刚有个差不多同龄的朋友因为癌症过世，平时没什么症状，发现的时候就是晚期，从确诊到过世只有几个月的时间。以前看8卦，哪个哪个怎么怎么样了，无关痛痒，看完就完了。可是，当身边的朋友出现类似状况的时候，才真正的感同身受。

俗话说“人过中年，天过午”。虽然说现在人类的平均寿命延长了，生于70的GGMM们也不过才30+，可毕竟是有家有娃的居多，不能还真把自己当成十七八岁的帅锅美女吧。咱们以后的日子还长着咧，要是还打算着到德国去住住，到米兰去转转，到美国来看看，串串村里的亲戚们，要是还有心等着看将来板娘的80岁人生传奇出版的话，所以，趁着我们现在还能灌水，挤点儿时间也去运动运动。

健康第一，家庭第二，工作为后，这是我的哲学。自己的身体健康没有了，心情就不会好，时间长了就会招人烦，家庭关系就不会太愉快，工作的进步就更甭提。所以，一定要爱自己，看顾自己的身体，然后才能有精力去照顾家庭和工作。天底下什么事情都可以放下，唯一不能放下的就是自己肢体的健康和心灵的平安。

我是坚持游泳的，板娘是做瑜伽的，小舞每周都会蹦擦擦，别的人我笨我猜不出来了。无论大家做啥营生的，但是，如果有时间灌水的话，就说明时间还是比较自由的。所以，真的很希望村里的每个人都能坚持每天多动一点点，爬爬楼梯散散步，点点滴滴都是plus。真心希望村子里的每个村民和村民的家人都硬硬朗朗的，静待时机没准儿哪天咱就能真的来个村民大聚会。 ：）