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坚持吃豆

(2017-02-18 10:38:45) 下一个

你好!

我就是想告诉你我的A1C 结果:6.5 

我一直坚持吃豆,有时吃很少的米面。血糖从 9.1 到 7.7 再降到 6.5 ( 用半年时间) 吃豆的效果显著!

ALT 有增加到47 。 三个月前是36, 这个问题大吗?

自从A1C降下来了,我感觉好多了,以前是到处都不对了。

你还一直吃豆吗?

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阅读 ()评论 (1)
评论
GuestNewBoy 回复 悄悄话 ? 为你高兴!我喜欢吃豆,最近吃的有点少,一会就去多买点豆。你具体吃的是哪几种豆?谢谢! - lawattaction - (0 bytes) (1 reads) 02/18/2017? 12:05:52
? 上文是网友的悄梢话。其实,豆也不能过量享用的 - GuestNewBoy - ♂ (0 bytes) (5 reads) 02/18/2017? 12:34:15
? 知道,饿狼医生说过,如果肾不好,或肾已经受损了,就不能多吃豆了。吃的学问太大了,平衡起来真不容易。 - lawattaction - (0 bytes) (1 reads) 02/18/2017? 12:38:24
? 再好的,过了头都不好。吃太多的豆,不光肾,对肝脏也负担过重。。。 - 华灜 - ♀ (0 bytes) (4 reads) 02/18/2017? 13:03:27
? 是的。吃肉也是加大肾 肝的负担吧?人家都说挣钱难,我看过了50岁,吃也挺难得。 - lawattaction - (0 bytes) (0 reads) 02/18/2017? 13:23:13
? 本人吃豆代饭面也有五六年了,各器官都正常。但歺岁饱吃豆也致A1C上升。故吃豆虽比饭面好,但也不能尽情饱食 - GuestNewBoy - ♂
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