塌苦菜排骨汤

1. 排骨飞水 ( 水开后放入洗净切断的排骨,姜, 料酒. 烧15分钟. 排骨捞出来洗涮净 )
2. 用一锅新水, 烧开. 放入排骨,姜,切好的土豆片(3 土豆 ), 中火烧45分钟 - 1 小时.
3. 如果筷子可以把排骨上的肉捅穿, 放入洗净切断的塌苦菜, 烧开后关火.
4. 在碗里放适量盐, 盛入塌苦菜排骨汤. 排骨上的肉用酱油沾了吃, 减肥瘦身好味道. 当晚饭, 两碗汤肯定饱了, 热量又不高.

[taro_g]

回复DUMARTINI的评论:
哈哈，杜姐姐好。

[DUMARTINI]

哈哈哈，看你们对话好有趣～～～～

[taro_g]

粉哥，酒肉传肠过，佛祖心中留就可以了。 嘻嘻........

要不要亲手做给粉嫂吃啊? 夏天吃这个很舒服的, 又养眼又减肥。

[艾粉]

和尚禁忌排骨汤