身心大放假
(2011-04-14 09:06:41)
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去年的年假还剩了些,公司规定要在四月底之前用完,不过以往本来执行起来一直不是很严格,我手上的项目进行到一半,所以跟我的头儿商量决定至少做完这个阶段再拿假,当时头儿还说了感谢我的话。
没想到今年变严格了,人事部和大老板都要求大家把假拿掉,不然的话四月底就作废了。我的头儿说无论如何他不想我的假期就这样白丢了,于是这几天毫无任何准备地就开始不工作了。
以往休假之前都安排好了,经常假期的第一天就已经在飞机上或者在长途跋涉的路上,这次没有安排,孩子们要上学,我也不能一个人跑得太远,想想就象手里拿着钱但是没有什么特别计划的支出又必须把钱花出去一样,别人烧钱,我烧假期!
不过性质还是不一样,烧钱的人是真的有钱没处花,可是我想想,家里的事情,堆积如山呢。也许换种对比更贴切,就是一个人一直都过得紧巴巴的,节省得不得了,突然有规定说现在必须把所有积蓄在短时间里用了,不用就充公,然后这个人着急得,不知道买什么好了。
开始的时候用笔记本继续工作,老板没有任何这方面的暗示,我是自觉自愿地进行“充公”活动。我想我做一个小结,这样可以更好的享受其余的时间。可是效率好低,而且,其实,已经很久有这样的感觉,对工作真的没什么兴趣,想起家务琐事也觉得很烦,很小的事情都觉得是压力。
状态不好的阶段曾经在网上看心理学资料,幸好我一向能倒头就睡,而且不曾疑神疑鬼觉得自己心脏怎样,呼吸怎样,其它的“症状”,就跟焦虑症一样!
想来想去,终于决定,我,应该好好休息!
说来话长,从小到大很认真地学了很多东西,但是从来没有学习如何休息,而且认识我的人也会惊讶我怎么这么说,因为我经常去看电影啊,跳舞啊,几乎每天都运动呢,周末还常去郊游呀,每年还不只一次跑到远地方度假啊。我想这些活动都有益,也是它们支撑我到现在,做一份有相当强度的工作,带两个孩子,孩子小的时候老板跟我开玩笑说,你用左手工作(意思是她觉得我做这个工作很轻松,其实她不知道,我经常晚上和周末补作业)。那时候不觉得,但是今天想来,那样工作,还有那些有益的活动和安排,其实也很累很累。
有一次我在图书馆看到一本给小孩介绍如何锻炼身体的图文并茂的书,读前言,里面有一句话,大致是说,锻炼身体非常有益处,但是你如果把所有的业余时间都用来锻炼,那你的生活也是不平衡的。你在业余时间里除了锻炼,还应该有时间去阅读、听音乐、和朋友谈心,而且,你要给自己足够的安静的休息时间,你才会真正感觉舒服和快乐。那是一本给十二岁小孩的读物,我当时看了这句话想,长这么大,怎么从来没人这么教过我啊。
不光是我,我们那一拨人好象都没学过吧。就算休息或者娱乐,也不是为了舒服和快乐,而是为了更好的学习和工作,那个时候大家都是这样的吧。
几个月前在机场候机的时候把那本著名的虎妈著作翻完,我想虎妈不是最差的妈妈,她比那些对孩子毫不关心的妈妈还是要好多了,比那些既不付出什么还对孩子期望很高希望他们成名成家的妈妈更勤劳和公平些,可是人生是长跑,时间才能见证一切,认识那么多曾经非常出色的人,很多都仅仅是一时的辉煌,要一生幸福,一定需要更全面的培养,包括教孩子们学习如何休息,自由自在,无拘无束,无所事事和虚度光阴。
在教他们之前,我要趁着这个可以“烧”的假期先实践一下!而且,其实孩子们是我的老师,他们每天都很轻松快乐,做什么都不觉得有压力。
跟老公打招呼,我虽然放假可是除了管理小孩必须的事项什么都不准备干(好在他对我从来要求不高,所以没把他吓着)。对自己说,一定不去想那一直想收拾都收拾不出来终于有了假期应该去收拾的储藏室,不去管那堆应该分类的信件,不去逛街,不约很多朋友,连小时工都请她过一段再来(她来之前我要收拾,影响我放松),忘掉所有的应该,可以上平时一上去就内疚但是又下不来以至我怀疑自己有网瘾的网,可以在网上写废话,可以锻炼,也可以不锻炼,总之既然要“烧”,就尽量潇洒,没有目的和功利。
这两天下来,早上做瑜珈的时候更放松了,做完了也不去看表几点了。一天给自己早上煮鸡蛋,一天煎鸡蛋。步行几公里去农庄买当天新下来的芦笋和青菜,中午多做几个菜,而且发现自己在做菜的时候一直在唱歌,跟爸妈耐心地在电话里聊一个多小时,本来没想,但是也做了不少家务,给孩子们换被单枕套的时候我想,这是多么小的事情啊,为什么我以前都不用自己换,就把它们从柜子里拿出来放在床上让小时工换都觉得烦呢?
想了很多,发现很多事都有根源,很多年的积累,不过写了太多了,以后慢慢再写吧,写东西也挺累的呢,还是去休息了:)