道德经里讲：「清心寡欲」！听起来容易，可一般人却很难做到。一个人价值观念的养成，和从小父母如何教育有关。 父母在孩子小的时候是如何教育小孩！是以人为重，还是以物为重？若是以人为重，孩子在善待别人时，就懂得善待自己；如果不懂得善待别人，他也不会懂得善待自己。同样，如果一个孩子能懂得尊重父母、及周遭人的身体健康时，他就会注重到自己的身体健康。
现在生活条件好了年轻人反而常生病，代表父母在教育上出了问题！在教育上都过於偏重在物上，把孩子培养得物欲心太重，名利心太强，心跟着物走了。在人与物的顺序上，颠倒成为「物、人」而非「人、物」了。教育小孩，主要在培养他有「人物」的观念。人在前，物在後；人在上，物在下。现在反而都是物大於人；人倒成了一个机器，为了成就名、利的机器。只追求名、利上的成就感，缺乏了在健康及做人上的成就感。
不难发现，现在有很多人不讲礼貌、不懂做人的道理，在一起只比较谁的财富多，这些现象都是因为教育出了问题。教育小孩，首先要培养他们有责任心；第二是如何孝敬父母、尊重父母；第三是培养孩子懂得尊重周围的人，尤其是当别人为他付出时。
中国有句古话：「身体发肤受之父母，有所损伤是为不孝。」，还有很多有关健康的古训，现在的孩子听到後不但不理解，还会反说：「谁让你生下我的！」。伦理、道德的混乱，父母和孩子之间以平辈相称，父母亲凡事徵询孩子的意见。孩子简直成为父母的长辈了，顺序颠倒，简直没大没小，没老没少。这种现象也有很多人会误以为是：父母在尊重孩子！但其实却是错的，因为你把顺序颠倒了。孩子在人伦上如果东西南北、上下左右分不清楚，是做父母亲的失职；才会导致孩子失去了人伦准则。
现代人又喜欢和动物们攀亲搭故。其实他只有一个小孩，却可以声称有七个孩子，其他六个都是他们家养的猫和狗；人和动物的位置摆颠倒了。有人甚至对宠物的孝敬，远远超过对他的父母亲。
如果你有那麽多馀的精力，应该拿出来探望父母亲，花心思教育你的小孩，而不是花大量的时间在猫狗上面。很常看到的一种现象是，狗走在前面，人在後拉着绳，看护狗的安全；人成为狗的保镖、或狗的保姆。狗若冲着人摇摇尾巴、打个滚，人就乐翻了天! 最後真的不知是人在溜狗，还是狗在溜人？人为什麽要在动物身上找那点儿快乐呢？为什麽不从孝敬父母上、夫妻相处上去找和谐的快乐？以及从教育子女上去找儿女贴心、懂事的快乐呢？
一个人若无法确立自己，他也无法确立别人！现在年轻人生病越来越多的原因，是根源於他们失去了做人的根本。所谓：君子务本，本立而道生。失去了自己的根本，就等於失去了健康和生命。生活只围绕着物在打转；这也是因为他们在心性上和理念上偏激了。
人的价值到底是什麽？对年轻人而言，可能在某种意义上，人就是一种机器；是租来的机器，不用白不用。平日拼命熬夜、晚上不睡觉，早上不起来；生活作息日夜颠倒，一团混乱。我曾经和一些年轻人相约打球，就碰到很多次他们说好要来却失约的情形。与人相约不是不守时，就是失约；只有在对自己有利时才会早到，对自己没有利时，他会选择迟到或失约；这就与做人的心性和理念有关了。基本上：做人不可以失信的道理，人无信不立的道理，很多年轻人不懂！
所以现代年轻人的健康状况，不如父母亲年轻时，追根究柢，是出在父母的教育方式上；是父母亲的教育方式不如上一代。父母亲没有善尽到为人父母应有的教育责任，才会造成「一代不如一代」的结果；也可以说这与孩子本身无关。「子不教，父之过！」儿女没教好是父母的过失。儿女出了问题时，做父母的应该检讨自己有没有尽到应尽的责任？就像是：「教不严，师之惰！」过去学生没好好念书，老师会自责是自己没有教好他！在我成长的阶段，在在都能看到老师对学生的这种用心，对学生就像对自己的孩子一样。若学生没学好，老师会自认失责，会对这个学生下更多教导的功夫！
父母和老师同样负有教育的责任！父母千万不要在孩子出了问题时，一昧的将它推到社会和老师身上。不要只扮演孩子的银行，孩子需要钱时给钱，需要物时给物！只要孩子高兴，父母什麽都做。父母该慈的时候要慈，该严厉的时候一定要严厉，恩威并重，不能专挑慈眉善目的角色来扮演。而且要从孩子年纪小的时候就要谨慎做起。要善尽父母教导的责任，不可依赖或假手於他人！因为只要儿女一出问题，父母就要全权负起责任的。
所以怎样让年轻人尽早注重健康？首先还要回到做人的理念上；应该教导及加强年轻人做人的能力。
