这里有几篇文章谈压力和癌症的关系

这里有几篇文章谈压力和癌症的关系

这个综述里面的文献很充分。

概括是，癌症的发生和压力没有清楚的关系。但是长期压力引起的激素和其他物质分泌的增加，血液供给水平的提高，以及免疫能力的下降，造成癌细胞增殖速度的增加。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10067747/

第二篇文章谈压力和癌症复发。压力引起激素分泌会重新激活已经被压制处于休眠的癌细胞造成复发。

https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2021/cancer-returning-stress-hormones

很多常见的癌症从发生到长大被发现需要很多年。比如结肠癌从微小的囊肿发展到侵犯肠壁可能要10-15年。不同种类的癌症增长的速度是不一样的，用细胞数翻一倍的时间来代表，可以从八天到六百天。从一个细胞繁殖到能被发现的大小大概需要三十代。比如乳腺癌的翻倍时间是180天，结肠癌是100天，而不同类型的肺癌翻倍时间可以从60天和160天，凶险的小细胞肺癌翻倍时间只有二十几天。这些数字是平均的，每个人可以表现得很不一样，翻倍时间可以差好几倍。

癌症的发生，跟每个人接受的基因有很大关系。我们中间很多人可能都身体里都有未萌发的癌症细胞。但我们的生活方式，可以减少癌症被触发的可能和发展的速度。

人到中年，是各方面压力大的时候，也是癌症发生比较集中的期间和增长迅速的期间。注意保护自己，过了这段时间，人的代谢水平下来了，这个危险性就小了。