哎，丫头没回成家。。。

哎，丫头没回成家。。。

航班取消了。。。

因为工作的性质，年底是忙的时候，本来计划呆短短的几天，这样一来就先取消了等过了年再另做安排吧。

跟她谈了一小会儿，自然是有些遗憾，毕竟是从家里出去第一年就没能回家。不过我们都能理解，这也算是自己成长的一步，有自己独立的生活。她既然每年都这时候忙，我们也许需要明年和以后安排一下，干脆过了元旦再回家，这样一家人还是可以团聚一次。弟弟们这两年还是有寒假的。再以后逐渐发展成一个大家都能兼容的模式。

晚上给两个儿子讲怎么做CPR和AED。结果他们说在童子军学过CPR了。我说，不是任何人发疾病胸部疼痛就做CPR的，要很快判断一下有没有自主呼吸，没有的话赶快开始做。CPR如果做得正确的话能提供正常水平大概30％的供血和供氧，暂时地保护重要器官比如大脑，还是要靠AED来重设心脏脉搏，恢复呼吸，然后赶紧送医院。

我们这个楼里有个志愿的急救组，几个人每年演练一遍。你们既然学过可以在学校里打问一下有那种班，训练一下拿到管两年的证书。

他们问，那么你们真有很多紧急的情况么？我说楼里这么多人，一年总有个把次。比如前几个月PA广播某房间MEDICAL EMERGENCY，等我跑到那里别的人已经提着AED到了，在给那个人诊治，所以我就走了。如果不需要帮助就不要在那里看热闹。那个人似乎头晕站不起来坐在那里，但是人是清楚的。

我又把这次体检的情况跟他们说了一遍，特别是到一定年纪注意验血的血糖指标。人体各部分都需要葡萄糖来提供能量（包括大脑）。对糖的吸收需要胰岛素，所以血糖高糖尿病其实是胰腺坏了。像上面那个例子那个人就可能是糖尿病大脑得不到养分供应。所以要保护自己不要习惯性地喝含糖的饮料。

你以前老喝那个。。

我现在不喝了。。

我以前在国内的时候有个同事，他有个亲戚在深圳。你们知道深圳吧。。

知道。

你们在北京呆过，北京有很多公立单位政府机构，深圳更多的是私人企业，CAPITALISM。这个人在深圳做生意，挣了不少钱，后来得了糖尿病。糖尿病对身体很多部分都有积累性的损害，比如肾脏。肾脏这个东西损害了是没法恢复的，只好去做透析（DIALYSIS），等于把血液在体外过滤一遍除去毒物废物再送回去。他就到北京亲戚家来治病。他做完透析以后就很精神，可是过了几天就不行了，病病秧秧的还得去做。

像他那样的最后的解决方案就是换肾，那时候换肾都得等到枪毙犯人，要排队等。后来终于等到了，换了肾疗养了一段时间恢复了。他挣了很多钱，后来都花了治病了。所以一个人有一个互相支持的家庭还是很重要的。

当然最好还是从小知道照顾自己，不得病。。。